春节聚餐变多,吃得饱、吃得油腻,可能让胆囊和胰腺发出“警报”,让人出现腹痛。要是你吃了一顿大餐后感觉上腹痛,北京协和医院基本外科副主任徐强建议,这个情况或许是身体在给你发信号。他说,胆囊炎疼痛一般在右上腹,有时会扩散到右肩背。而急性胰腺炎引起的疼痛通常是上腹正中剧痛,还可能蔓延到背部,并且呕吐也没办法缓解。如果餐后感到饱胀、中上腹痛或者有烧灼感,可能是功能性消化不良。这种情况一般休息一下、吃清淡些就能好转。 专家提示了一些应该引起注意的症状:比如疼痛越来越严重、长时间持续不缓解;频繁呕吐;发烧或者打寒战;眼睛或皮肤变黄、尿色变深;腹部发硬有压痛;还有呕血或者排黑便的情况。如果出现了这些问题,一定要立刻去医院。王亚琦是北京协和医院基本外科的主管护师,她特别提到春节期间要注意健康饮食,每顿饭吃个七分饱就好,尽量少吃油腻的食物,特别是避免酒和高脂食物一起摄入。吃饭的时候细嚼慢咽一点,最好别吃夜宵。劝酒、拼酒的习惯也得改掉。 对于那些有胆结石、胆囊炎病史或者糖尿病这类基础疾病的人来说,饮食上更要少油少酒。不要一次吃太多东西。如果真的出现了典型的上腹痛症状,就要赶紧去就医。记住,别自己随便吃止痛药来压住疼。那样只会掩盖病情,延误治疗时间。