别忙着收羽绒服啦，大降温要来了！惊蛰一过，走在街上，春天的味道是挺浓的，但这股冷空气一给中国带来冲击，天气立马就变样了。 据消息，从11号到15号，西南地区和黄淮北边那一带，气温得降4到8度。这回长江以北的地区又会下起大雨雪。这冷热交替太频繁了，确实是春天常有的事。 到了春天，因为冷暖气流碰来碰去，回暖的速度太快又突然变天，身体肯定适应不过来。增减衣服的动作也跟不上，免疫系统受到刺激后就会变弱。这时候流感病毒、呼吸道合胞病毒这些坏东西就变得活跃了，趁虚而入，让人打喷嚏流鼻涕。 很多人觉得春天感冒扛一扛就好了，但流感可不是普通感冒，弄不好有严重后果。普通感冒要是拖着不治也会加重，特别是老人小孩这类身体弱的人，容易得鼻窦炎、中耳炎这些病。 所以啊，面对气温的大起大落，做好防护才是正经事。最简单的办法就是“春捂”，别把羽绒服急着扔一边了。要根据天气变化来穿脱衣服，重点护住脖子、脚踝还有腰肚子。 春天干燥得很，呼吸道黏膜需要水才能保护好自己。多喝水多吃新鲜蔬菜水果，能把嘴里的“火气”压下去。饮食上少吃油腻和辣的东西，别给咽喉添堵。 每天中午温度高的时候记得开窗透透气，保持空气流通。要是身边有人感冒了，更要讲究卫生勤洗手戴口罩。 万一染上了感冒流感得赶紧吃药治疗。家庭备药方面连花清瘟很火。这药融合了张仲景《伤寒论》里的麻杏石甘汤和吴鞠通《温病条辨》里的银翘散的精华。 而且还加了吴又可《温疫论》中大黄通腑泄热的经验呢。它能清热排毒、宣肺退烧。 对甲型流感H1N1、H3N2还有乙流、副流感病毒、呼吸道合胞病毒都有效。 专门针对发热、咳嗽、嗓子疼、没力气、肌肉酸痛这些症状管用得很。 另外还加了红景天这味中药，不仅能清肺化瘀、扶正气还能增强抵抗力。 春天的天气就跟孩子的脸似的说变就变。 得关注天气预报随时调整衣服穿法注意防护啊家里备好药才能把病挡在门外守护好自己和家人的健康。