当代青少年与手机的关系日益复杂。长时间沉溺于屏幕已成为困扰学校、家庭和社会的普遍问题。日前，某校邀请心理学专家为全校学生作了题为"手机时代下如何引导学生健康成长"的专题讲座，通过科学分析、实践指导和现场互动，为学生打开了认识自我、管理自我的新视角。
手机不会退出生活，但使用方式决定成长质量。把边界立起来、把选择权拿回来，让学生在真实世界中获得可持续的兴趣、关系与目标，才能从根本上降低沉迷风险。校园对"手机依赖"的回应，既是对个体习惯的矫正，也是对数字时代教育治理能力的一次检验：让技术服务成长，而不是让成长被技术牵引。