张姩菡这个3月24日突然发文悼念父亲，好多网友看完都哭了。当时苏州市峰学蔚来教育科技有限公司发了讣告，说张雪峰突然身体不行了，抢救没救过来。记者了解到，当天中午12点26分他在公司跑步后不舒服，就被紧急送医院去了。到了下午3点50分就没了，医生说是心源性猝死。这事儿太突然了，才41岁的人哪能想到会走得这么急。因为这个新闻大家都在感慨生命真的很无常，原来心脏骤停不光是老年人的事儿，好多青壮年也得防着。数据说每年心源性猝死人数超76万，18到45岁的年轻人占比越来越高。现在好多人工作压力大、熬夜多、精神绷得紧，运动习惯也被拿出来讨论。其实运动跟心脏健康不是对立的，乱运动才危险。规律适度地运动才是保护心血管的好办法。大家要注意身体发出的预警信号。很多患者在发病前几天到几周里其实都有不舒服的感觉，只是大家容易硬扛着或者不在意错过了最佳的干预时间。像运动时胸闷、心跳快、莫名出汗这些都是前驱预警信号。还有发作期的时候突然意识丧失、倒地不起、呼吸不好这些就更危险了。沈南发视频悼念的时候还提到张雪峰给寒门学子造了一把“梯子”，张姩菡回复说她爸爸很伟大，网友们都希望她能坚强点健康成长。