北京鼓楼中医院、中国中医药学会中医美容专业委员会还有中国中医药学会科技合作部这些单位里，有个姓哈的主任医师叫哈刚，他是“月犁传统中医奖”的得主。哈刚的爷爷哈锐川是著名的中医皮外科专家，妈妈陈彤云也在皮科方面很有建树。哈刚从医四十多年，把老一辈的经验都学到了手，还在这个过程中广泛吸取了各家之长。 我前阵子听说了一个事儿，咱们先把时间拨回到28岁的张女士身上。她以前就一直被慢性湿疹缠着，这病一犯就是好多年，让她工作生活都乱糟糟的。她为了治这个病，去过当地不少有名的医院，西药药膏也抹了，中药丸子也吃了，结果总是好一阵坏一阵。后来同事推荐她去找哈刚主任试试。 当时张女士看诊的时候脸色特别不好，疲惫又焦虑地跟哈大夫说，她身上到处都是皮疹，痒得难受，特别是到了晚上根本睡不着觉。哈大夫仔细看了看舌头，又把了把脉，发现她舌质发红、舌苔黄腻，脉搏滑数。这说明她体内有湿热的情况。接着大夫又问了问她平时的习惯，原来她平时爱吃辛辣油腻的东西，还经常熬夜追剧。这些坏习惯让她的体内湿热越积越多，湿疹才会反反复复治不好。 所以哈大夫给她开了两周的中药，还特意嘱咐她得规律作息不能熬夜，饮食要清淡点，少吃海鲜这类容易过敏的东西。要多吃蔬菜水果保持皮肤湿润。虽然刚开始的时候情况还是有点反复，但张女士听大夫的话严格照做了一段时间后情况慢慢好转了。现在身上的皮疹和瘙痒都减轻了不少，皮肤也变得光滑了。最终在哈大夫的精心治疗下她的湿疹终于治好了。 其实湿疹多半是跟吃有关的毛病。如果平时吃饭不节制或者吃太多油腻辛辣的东西就会伤到脾胃功能。脾胃运水的能力变差了就会让湿气在体内积着发不出去。加上如果再被风吹或者着凉了内外因素加在一起就很容易得湿疹。 而且这个病特别难缠很难治好是因为湿邪的性质比较黏腻顽固。湿邪是阴邪容易伤阳气还会阻碍身体的正常运行。这种湿气一旦在身体里待久了就很难排出去导致病情一直拖着好不了。 湿气也分从外面进来的和从身体里面生出来的两种情况。外面的湿气像住的地方太潮或者下雨天没避好雨都可能让人染上湿气；而里面的湿气主要是因为脾胃功能不好把水谷津液运化不出来堆积在身体里造成的。现在大家生活条件好了吃的东西也更丰盛了这种“内湿”的情况反而越来越多见了。 现在生活节奏快压力大人们经常郁闷生气这也会影响到脾胃的消化功能让“内湿”更容易滋生出来。所以中医在治湿疹的时候主要就是清热利湿把多余的湿气排出去同时还要注意不要让湿气排不干净还得用点理气的药让气通顺了让湿邪顺利排出体外。 如果病程拖得太长皮肤变得又厚又粗糙颜色也变暗了或者伴有头晕心悸失眠指甲发白等气血不足的表现这时候就不光要利湿了还得养血润肤散风止痒才行。