转眼间已经到了2026年，天气逐渐转暖，福州的四月不仅是外出踏青的好时节，也是各种疾病的高发期。这个时候病原体繁殖快，雨水多蚊虫滋生，加上温差大，大家得特别小心才行。爱卫福州人可要注意了，这个四月要多防范诺如病毒、流感、登革热还有动物咬伤这些健康问题。 先说说诺如病毒胃肠炎，这可是春季特别容易得的肠道传染病，学校、餐馆、家里都容易集体感染。它主要通过脏东西传过来，把手洗干净是最重要的防护措施。做饭的时候一定要煮熟煮透，生熟食品分开放。如果家里有人呕吐或者拉肚子，得马上用含氯消毒剂把脏东西处理掉，然后给环境消消毒。 流感这类呼吸道传染病这时候也没消停呢。今年第12周的监测显示，虽然流感活动强度不算太高，但B型流感还是比较活跃的。大家最好别去人挤人的地方凑热闹，出门记得戴口罩；多洗手、勤锻炼、规律作息才能提升免疫力。 四月雨水多气温回升，东南亚和南美洲那边登革热病例在增加。福州市民也要注意防蚊灭蚊了。要把家里积水倒掉或清除掉；出门最好穿长袖长裤还得喷驱蚊剂；去东南亚和非洲旅行一定要做好防护措施。 如果去非洲或者东南亚旅行回来感觉发烧不舒服，得赶紧去看医生。 春天踏青的时候还有几个危险要注意：动物咬伤、野菜中毒和花粉过敏。这时候狗伤人类事件多起来了，被猫狗抓咬了用肥皂水冲冲水后得立马去打疫苗。 野菜虽然看着诱人但千万别乱吃；尤其是那些长得像杂草或者不容易认的野菜；出门碰到过敏症状就得及时就医。 这个四月万物复苏得正好健康防护可不能松懈；把卫生习惯抓好了、把蚊虫挡住了、把踏青搞科学点；就能避开高发疾病好好享受春光啦。