其实呀，生活里头总有些牛人，他们好像运气特别好，上学顺风顺水，工作总有贵人帮衬，遇到坑总有人补位。你说真有这么神？其实不是他们能力顶尖，也不是资源最足。他们身上有一个法宝，就是特别相信自己。这种自信可不是那种盲目自大，而是用一种独特的眼光看世界。遇到挑战他们心里想的是“可以试试”，面对压力他们觉得是“天降大任”。正是这种想法，让他们在人生长跑中一次次撞上成功。心理学上有个说法叫“自我实现预言”，你想啥就容易往啥发展。比如老板给你安排个紧急任务，没自信的人就开始想了：又加班啊，老板是不是故意针对我？升职没戏我就摆烂吧。这些念头一出来，大脑就会专门去找证据证明你想的是对的。任务真重？领导确实没夸我？结果就是消极循环开始，你不想动也不敢动，最后真的啥都干不成。自信的人就完全不一样了，“这是锻炼的机会”，多学点总没错，“这次没升职但持续努力总会被看见”。同样的事儿因为预设不同，就走了不同的路子。你积极行动就能拿到好反馈，好反馈又让你更自信，这就是良性循环。 有研究说自信的人有个特别的滤镜，帮他们从同样的事实里看出不一样的意思。比如压力来了他们不觉得是针对你而是信任你；挫折嘛就是给下次成功铺的路；困难就是个台阶越过去就又长了本事。这可不是瞎乐呵啊，是保护自己别崩掉。毕竟行动力才是走出泥潭的钥匙。 自信也不是天生的呀，是一点点攒出来的资本：每次做到了给自己一个肯定；试了不管成不成都学经验；别人看在眼里觉得你值。关键是自信的人允许自己“暂时不行”，“我可以试试”这句话挺妙的，它不保证成功也不允许你放弃。试了可能不成不试肯定不成。 当然咯成功不光靠自信还有能力机遇资源什么的。但自信就是个放大器：让能力用得上手机遇抓得住资源利用好。自信的人不是没遇见过坎儿就是总能看到坎儿那头的路；不是不失败就是总能爬起来接着走。“我可以试试”这股底气才是成功最踏实的底子。”国家二级心理咨询师周文秀就是这么说的。（点开短视频内容更精彩）记者是张雯婧编辑是刘晓静图片视频都是张雯婧拍的转载别忘了说是从上海黄浦官方微信过来的。