3月25日，宋雨琦和周深这两个名字，给正在期待《奔跑吧》的观众带来了不小的震动。官方放出了一条让人挺遗憾的消息：宋雨琦因为头部受了伤，得赶紧找时间好好休养身体，所以这次节目先不录了；周深呢，也是个大忙人，因为有巡回演唱会要赶，时间凑不上，也没法参加这个季的录制。大家看到公告之后，心里都挺失落的。毕竟这两人在节目里经常有特别逗的镜头和名场面，有他们在才热闹嘛。 不过更多的人还是觉得理解吧。毕竟做户外竞技类的综艺太累了，要跑要跳还要玩体力游戏，身体得顶得住才行。宋雨琦现在正养伤呢，要是为了录节目又把伤给弄重了，那多划不来。官方的话也说得挺和气的，没说什么责备的话，就是说希望她和周深能早点回来。大家都特别关心宋雨琦的健康状况，盼着她赶紧养好身体回到大家面前。 现在的艺人工作确实挺累的，经常受伤或者累垮也是常有的事。但跟挣钱或者赶进度比起来，身子骨才是最重要的本钱嘛。宋雨琦这次退出也是对自己负责的表现。她已经停工休息了，咱们也只能等着她好好听医生的话养病了。等她完全康复了，相信还会在自己喜欢的舞台上发光发热的。