说实话，大家肯定还记得前几年的张雪峰吧，那时候他就像一匹黑马一样突然冒出来，直接撕开了就业和专业选择那层厚厚的黑布，跟大家说了不少大实话，给了不少实用的招数。他的直播真的点亮了很多寒门学子的路，让大家最后都能挑到自己最适合又最经济的专业，达到了毕业就能赚钱的目的。2026年3月24日中午12点26分，张雪峰在公司的室内场地上跑步，刚跑了没多久就感觉胸闷、心慌，心跳突然停了直接倒地。旁边的同事发现后赶紧打电话叫救护车，还一边做心肺复苏想稳住他的命。遗憾的是，足足抢救了40分钟救护车才到，送到苏州独墅湖医院的时候已经没救了。就在这天下午15点50分，医院宣布抢救无效，张雪峰永远离开了。他工作室当天晚上也发了讣告确认消息，特别让人难过。 那到底为啥跑步就把人给跑没了呢？医院后来给的诊断结果里说了，张雪峰的心脏主血管堵了90%，也就是大家常说的“血管堵了90%”。这种情况本来就是猝死的高危人群，稍微剧烈运动一下或者累一点就很容易出事。再加上张雪峰走红以后名气太大了，有上百万粉丝天天盯着他，他这就累得够呛。不是出差就是讲课、直播，根本停不下来。长期熬夜、作息不规律、吃饭也没准点，再加上精神高度紧张，这些都让心血管出了问题。 后来张雪峰自己还迷上了跑步，结果这种高强度的运动直接把原本就严重堵塞的血管给崩断了。据知情人透露，早在2023年他就因为胸闷、心悸住院检查了。医生当时就给他下了死命令：不能剧烈运动，必须按时吃药控制病情。出事前两天（3月22日）他还在朋友圈发了跑7公里的记录呢！你想想看血管堵到70%就影响供血了，堵到90%基本上就是快要堵住了。这种情况别说跑步了，就算是累一点或者激动一下都能让人心梗发作。 其实早在直播的时候大家都看出来他气色不太好，嘴唇也有点发紫，粉丝们都在评论区提醒他注意心脏问题。可他不信邪啊，说自己还能跑半马全马呢哪来的心脏毛病？正是这种错误的认识害了他啊！现在张雪峰才41岁就因为心脏病走了，这给我们留了不少教训啊：第一点就是抢救的黄金时间只有4到6分钟；第二点就是心脏不好的人千万别跑步；第三点别熬夜别过度劳累；第四点赶紧普及一下怎么抢救突发心脏病吧。 大家都在网上给他留言送别呢。有个网友说得特别好：“从齐齐哈尔的寒门走出来，你打破了信息壁垒。”虽然讲台上你语速飞快、直播间里指点迷津有争议，“富人选情怀穷人选就业”，但你让普通孩子少走了很多弯路。“你晒得最多的是捐款回执单”，“知识改变命运”的信念真的被你传递给了更多人。张老师你说“人生真好玩下辈子还来”，一路走好！