暑期安全可大意不得，尤其是防溺水。孩子得记住“六不准”和“四不要”，才能保住命。7月25日是世界预防溺水日，正好赶上学生放松警惕的暑假。就在7月5日，浙江宁波鄞州区横溪镇有三位老乡去山塘玩水，一个人滑到深水区，另外两个去救也没成，结果三人全没了。7月10日晚，湖南长沙开福区湘江边有个四岁小女孩被游泳圈带跑了，爸爸去救体力不行，俩人都找不到了；第二天爸爸捞上来时已经没气儿了。7月16日，广西梧州京南镇一位父亲带着两个儿子下河游泳，大儿子13岁、父亲48岁先后淹死了，只有10岁的小儿子被村民救起来。这些事儿看了真吓人，青少年意外死亡里淹水排在第一位。家长、学校还有社会上都得留神。 河里摸鱼、捞东西这种危险的事儿，孩子千万别碰。三五成群结伴没大人陪着游泳也不行，更别说擅自去陌生的地方探险了。拿着游泳圈当护身符却不看着的也得小心。黄金救援时间往往不到一分钟，想侥幸心理那是要遭大罪的。 学生防溺水得有个“六不准”：不准私自下水、不准和别人瞎结伴、不准没人带着就去游泳、不准去没设施和没人管的地方、不准去不熟的水域、不准不会水的学生乱救人。还有个“四不要”：别家长不在就偷偷下水、别去有警示牌的地方玩、别在不安全和野外的水边待着、别在上下学和假期在水边瞎闹。 把这“六不准”和“四不要”贴在书桌上或者手机壳上，多看一眼多一分提醒。 危急关头还得分会水的人和不会水的人来自救。不会游泳的人最好放松点仰漂在水面上省力气看清楚情况。发现能抓的东西赶紧借力浮上来。周围没人的话就做“仰漂+踢腿”：手放脑后脚踩水让口鼻露出来换气。吸气得深呼气得短别把自己呛着。 会游泳的人遇到抽筋、呛水、旋涡或者被水草缠住也得知道咋办。抽筋了腿绷直手指握紧松开就好。呛水了就踩水抬头换气规律点别慌张。遇到旋涡就平躺着顺流走别硬挺着站着挣扎容易被吸进去。水草缠住就深吸一口气潜下去解开再浮上来抓木板脱困别乱踢乱跑会越缠越紧费体力记得呼救等着人来拖你走别自己猛拉硬拽。 安全习惯要变成身体的一部分成了条件反射每天多练一练危急时刻就能多活一分把今天的文章转给同学家长让这些规矩成为咱们默认的底线珍爱生命从今天开始把每次戏水都变成安全游戏吧。