冬季降雪频繁，路面湿滑结冰成为公共卫生隐患。据医疗机构统计，雪天跌倒引发的骨折患者数量明显增加，其中老年患者占比最高。医学专家指出，了解跌倒对应的骨折知识、掌握防护技巧和应急处置方法，对于降低伤害风险至关重要。 从骨折类型看，雪天滑倒后身体失衡，下肢、腕部和脊柱成为骨折高发部位。腕部骨折是最常见的损伤类型。当行人滑倒时，下意识用手掌撑地以维持平衡，巨大的冲击力沿着手臂传导至腕关节，特别容易导致桡骨远端骨折。这类骨折多见于中老年患者，表现为手腕肿胀、疼痛加剧、活动受限，严重情况下会出现明显畸形。 下肢骨折的危害更为严重。当臀部着地时，老年患者因骨质疏松容易发生股骨颈或粗隆间骨折，导致髋部剧烈疼痛，患者无法站立行走，需要长期卧床恢复。膝盖跪地可能造成髌骨骨折，影响膝关节的正常屈伸功能。脚踝扭转则易引发踝骨骨折，伴随明显肿胀和承重困难。 脊柱骨折是最需要警惕的损伤。背部或臀部着地时，冲击力直接传导至脊柱，可能造成胸腰椎压缩性骨折。骨质疏松人群风险尤其突出。这类骨折表现为腰背部剧痛、活动受限，严重时可能损伤脊髓，导致下肢感觉和运动功能障碍，甚至引发瘫痪。此外，头部、肩部着地还可能引发锁骨、肱骨或肋骨骨折。 预防跌倒是降低骨折风险的首要措施。专家建议，冬季出行应优先选择鞋底带有横向花纹、弹性良好的防滑鞋，避免穿着硬底鞋或高跟鞋。老年人出门应借助手杖增强稳定性，放慢行走速度、缩小步幅，配合手臂摆动保持身体平衡。穿戴厚实衣物和手套可以在跌倒时缓冲撞击，减轻伤害程度。同时要规避风险因素，服药后若出现头晕、平衡感变差，应避免立即外出；不要背负重物，以减少身体失衡的概率。医学专家特别提醒，雨雪天气应尽量减少外出，老年人非必要情况下不应外出活动。 摔伤后的应急处置至关重要。医学原则是避免二次损伤、进行临时固定、及时就医。首先要保持冷静，原地静止不动，切勿挪动受伤部位、站立行走或揉搓按摩，防止骨折端移位。特别是脊柱、髋部等关键部位疑似骨折时，绝对不能自行起身翻身，以免损伤脊髓。 其次要准确判断伤情。闭合性骨折表现为皮肤无破损但出现肿胀、畸形；开放性骨折则骨头外露，需用干净纱布覆盖伤口按压止血，严禁将骨头推回皮肤内。如果出现休克症状，应让伤者平躺并垫高下肢，立即呼救。 临时固定是防止伤情恶化的关键步骤。可就地取材用木板、书本等作为固定物，长度需覆盖骨折部位的上下关节。上肢骨折固定后应悬吊于胸前；下肢骨折可与健侧肢体绑在一起；脊柱骨折需用硬板搬运，至少3人协作平托身体，避免任何扭转动作。 最后要尽快送医诊治。应立即拨打急救电话或送往医疗机构，通过影像学检查明确骨折情况，遵医嘱进行复位固定、休养复查，配合康复训练促进功能恢复。
冬季安全无小事，防跌意识要牢记。每一次科学防护都是对健康的负责，每一条清理畅通的道路都说明了城市管理的用心。随着老龄化程度不断加深，建立家庭、社区和医疗机构联动的防护网络，将成为提升公共安全的重要任务。这既需要个人提高防护意识，也离不开社会治理体系的精细化推进。