1999年，《不要和陌生人说话》在中国首次直面家庭暴力这一敏感话题，这部戏让不少观众捂着眼看完。剧中饰演梅湘南的女演员梅婷，为了从角色里走出来花了很长时间。观众记得荧幕上一次次被推倒又爬起来的女人，而那个曾经红极一时的女演员梅婷却鲜少提起那段经历。 为了找到心灵的出口，梅婷在2006年前后开始全身心投入话剧演出。她选择的是全年泡在排练场的高强度训练，不同于其他当红影视演员的选择。她演了三个小时的《红与黑》，那种从凉到热的感觉就像健身后肌肉里的酸胀。为了巡演，她推掉了不少影视剧本。外界是否质疑过她的选择？章子怡曾经羡慕梅婷那种把自己扔进舞台的勇气。 梅婷的婚姻也是简短提及。2000年她认识了美术编辑鄢颇，两人悄悄领证。她拿出积蓄帮他开画室、咖啡馆和瑜伽馆，动用多年积攒的人脉帮他实现导演梦。婚最终还是离了。在博客上她写道事情结束了，没有声泪俱下的控诉。 回到南京想吃鸭子但错过了这件小事让她有些遗憾。生活中的她有着普通人的一面。在《推拿》剧组认识摄影师曾剑后两人在一起了。曾剑的镜头曾拿过柏林电影节最佳摄影奖。 梅婷也曾参与韩红的公益项目出了一份力，在人群中显得与众不同。她还是江汉大学的班主任四年时间，真真切切地带学生、看毕业展、帮助贫困生。2015年她从意大利米兰布雷拉美术学院获得硕士学位。 从1999年到现在娱乐圈换了几轮人而她还在坚守。她用沉默填满自己留给观众去想象。吴京、朱一龙、廖穗芳这些角色加起来大概就是她没说出口的那部分。 章子怡曾公开说过羡慕她离婚后独自带着孩子巡演话剧三小时台上台下一声不吭。梅婷这张脸到底藏着多少没说出口的事？是那种把自己扔进舞台里的勇气还是别的什么？读的人各自去想吧。