这看似一盘细沙，实则是一个小宇宙。沙盘游戏这个方法，把“不说话”就疗愈人心变成了可能。咱们先从唤醒心底那个“会玩的孩子”说起。谁还记得当年那个少年呢？成天无忧无虑地疯玩，简简单单的游戏却能带来最大的快乐。现在你长大了，也许还有了孩子，但那个少年依旧在你心里藏着呢，等着被你唤醒。你能不能放下父母的身份，把心里那个少年和自家娃叫出来一块儿玩儿呢？给自己也给孩子放个假，享受一下久违的欢乐。 沙盘游戏这个东西现在挺流行，它能把心里那些看不见的想法变成看得见的画面。国家教育部都发话了，要把沙盘给学校和幼儿园配齐。不光是小孩子能玩，大学甚至成年人的心理咨询室里也很受欢迎。 大家看这三个字：沙、盘、游戏。沙子这种东西天生就让小孩喜欢。你看幼儿园里哪儿没有个玩沙地或者玩水的池子？洛温菲尔德刚开始的时候也是弄两个盘子，一个装沙一个装水。卡尔夫后来把它改造了一下，两个盘子都装沙子，但一个叫“干沙游戏”，另一个可以加水进去叫“湿沙游戏”。湿的沙子玩起来更好搭城堡、挖洞建桥。 游戏本来就是孩子的天性嘛。通过玩游戏能恢复天性，有时候也能帮你找出心里的毛病和阻碍，也就有了治的机会。 作为一种非语言的治疗手段，“沙盘游戏”对谁都合适。你不用一直说话也能把心里话表达出来。有些孩子见了心理咨询师就说不出话来：“我也不知道该咋说……”这时候这种活动性的治疗方法就很管用。 咱们再来说说创造这个“自由又安全的空间”。咨询师就站在一边当个“静默的见证人”，只要抱着接纳的、理解的、赏识的态度陪着就好。 这东西功能还挺多：既可以帮人诊断病情、缓解压力、还能治疗身体的毛病。同时它也能当一种心理教育技术用。让人在心理健康、艺术创造还有生活质量方面都能提高点儿。 最后咱们就用一次沙盘游戏把这些都搞定吧。