千万别小看肾脏这颗“沉默器官”，它一旦发出“求救信号”，可能就是危险的前兆。昨天是第21个“世界肾脏日”，大家都在关注怎么让每个人都能拥有健康的肾脏，既爱护自己的生命，也守护好地球。记者去奉贤区看了几家医院，发现这个毛病实在太隐蔽了，患病率竟然高达10.8%，这就意味着每10个成年人里，差不多就有1个可能已经中招，让人揪心的是，将近九成的病人压根不知道自己有病，等到病到了晚期才去看医生，把最好的治疗时机都错过了。 昨天下午，上海交通大学医学院附属新华医院奉赛区搞了一个多学科义诊活动。来听讲座的人群中有一位陈先生特别引人注意。65岁的他是个尿毒症5期的患者，现在全靠透析活着。他回忆说，小时候就得了肾脏病，当时都叫“腰子病”，20多岁的时候发展成痛风，等到40多岁的时候一检查，肌酐已经飙到300多了。那时候他也没什么感觉，直到变成尿毒症才后悔莫及。原来这个病根从小就种下了，只是因为没症状一直被忽略了好多年。 坐在一旁的新华医院肾脏风湿免疫科主任医师张翀也谈到了这个问题。她说其实像陈先生这样的情况并不少见，很多人都没定期体检，就算指标异常也不去看医生。肾脏的问题一定要趁早治才有效果，拖久了很可能变成尿毒症，严重影响生活质量。肾脏真的一点征兆都没有吗？在奉贤区中医医院遗尿专病门诊里，不少人是因为排尿不对劲才来的。这些人里很多人其实已经有肾功能不全或者慢性肾病的问题了。 有位周女士家里有家族病史，她自己还有糖尿病和痛风的毛病，就是因为小便不舒服去查了一下才知道自己肾不好。还有一位刘女士已经病了七年了，一开始只是腰背痛没在意，现在是尿也憋不住了：“喝口水不到半小时就要去厕所。”奉贤区中医医院肾病科副主任医师马志芳说虽然肾脏不爱说话，但它还是会发出一些小信号的：比如早上起来眼皮或者脚肿了、特别没力气、血压忽高忽低，最明显的就是尿尿不正常了。她特别强调早上起来看到尿上有泡沫一定要注意，这可能是蛋白尿的信号。如果泡沫细密很久都不散开，或者尿里带血、感冒后出现肉眼能看到的血尿，都要赶紧去医院检查。 专家指出得慢性肾病的高危人群特别多，像糖尿病、高血压、痛风、肥胖的人还有老年人都在列。对于这些人来说定期筛查特别重要。张翀建议：如果你有高血压、肥胖、糖尿病或者有家族病史、吃过伤肾的药这类情况的话，一定要定期做肾脏检查；如果发现肌酐升高或者有蛋白尿了，可能得半年甚至更短时间复查一次；特别危险的人甚至可能一个月内就要复查一次；只是有危险因素但还没看出肾病迹象的人每年体检一次就行了。 治疗方面中西医结合效果挺不错的。马志芳说中医讲究对症下药：有些病人指标不好看的同时还觉得腰酸腿软怕冷之类的症状特别多，这时候吃点补肾的药往往效果很好。中西医结合不光能把化验单上的指标控制住（治标），还能把身体的底子给养好了（治本）。 医生再次提醒大家别等到难受了才去看病。定期体检、多看看尿常规和肾功能这几项指标才是关键。这样才能早早发现问题，别把小病拖成大病。 记者：吴口天 编辑：何琪 更多精彩内容请关注“美谷奉贤”APP