跟戒毒的人说话得先学会好好说话,这可是个大前提。 很多时候,吸毒的人心里比谁都想把毒给戒了,只是深夜一个人自责,早上眼睛肿了的时候,家人根本没看到。 这时候,“好好沟通”就像架在两岸间的桥,能把亲情重新拉到一起去。 想搞好沟通也不难,记住这三步就成。 第一步是换位思考,就是先把自己的脚放在人家的位置上再开口。 吸毒的人既要受法律的罚,又要受身体的罪,他们既是违法的人,也是生病的人。 咱们说话前先别拿“恨铁不成钢”的那副臭脸出来,换成“我理解”去代替“你怎么又”,多听一听对方的心里话。 听人说话本身就是在告诉对方:“我很在乎你,比你在乎那玩意儿还在乎你。” 第二步是控制好情绪。 心里头一上火别急着发火,先深呼吸三下。 把“你怎么还不去戒!”这种带刺儿的话换成“我注意到你这周又熬夜了,是不是身体还没缓过来?”。 直接描述事实,不去骂人,对方才能听出你是在关心他。 第三步是温柔坚定点。 沟通的目的不是吵赢架,是想让对方自己下决心去戒。 可以这么跟他说:“我还是爱你的,家里绝对不能有毒品存在。你可以失败,但你得把失败带回来咱们一块儿想办法。” 声音温柔点态度再硬气点,才能把“逼你去”变成“我要戒”。 戒毒这事就像感冒治好了还会复发一样,反反复复。 家属能做的就是每天多问一句“今天想吃啥”,每周陪他去做体检看看身体咋样,每月还能一起去看禁毒展览提个醒。 让关心变成习惯就行,别老盯着成绩看。 一天天过去后你会发现,戒毒不再是大家一起逼的任务了。 最后再说说结尾的事儿。 话说得再好也不能立马让毒瘾消失了。 但这样一来吸毒的人在心里的那条路上就能看见回家的方向了。 家里不再是用吼叫导航的地方,理解成了最硬的底牌之后,这事儿就不是你一个人在孤军奋战——家人在哪儿,家的尽头就在哪儿。