11月14日这个日子对糖尿病患者来说，特别有纪念意义，因为它是第19个联合国糖尿病日。沙翔垠是广州普瑞眼科医院的院长，他给大家提了个醒：大约三分之一的糖尿病人，最后都得糖网。刘万丽是深圳普瑞星耀眼科医院的副院长，她说糖网早期几乎没症状，很多人等到看东西模糊、眼前有黑影、东西变了形才去看医生，这时候视网膜往往已经坏得没法修复了。刘万丽给刚确诊糖尿病的人一个忠告：第一次查血糖时一定要看看眼底。如果已经有糖网，就得每3到6个月检查一次。 黄新华是广州普瑞眼科医院眼底外科的主任，他给大家讲了糖网的发病原理。高血糖就像把血管泡在糖水里，让血管壁变得很通透，血液里的东西就渗漏到外面去了，引起视网膜水肿，破坏了感光功能。而且高血糖还会让血管变得很窄甚至堵死。为了补上缺血缺氧的地方，视网膜会长出一些新的血管来，但这些血管很脆弱容易破，引发出血和水肿，最后可能导致视网膜脱离或失明。 黄新华还提到，糖网早期那些微血管瘤或渗漏点往往在视网膜的边上，不影响中心视力，所以大家很容易忽视。一直等到这些问题发展到了黄斑区才有明显症状。广州番禺普瑞眼科医院副院长马海智补充道：年轻人新陈代谢快，长新血管的能力也强，所以他们得的糖网病情发展得比老人快多了。 谭湘莲是深圳普瑞眼科医院眼底病科的副主任，她给患者最关键的建议就是要严格控制血糖。血糖控制好了就能减少血管损伤，改善视网膜缺氧的情况，降低病情恶化的风险。她还强调要把血压和血脂也控制在正常范围内，这样才能减少高血压和高血脂对视网膜血管的伤害。 这次采访记者是蔡敏婕，她在广州发回了消息。