有的姐妹体毛突然变得多而密，或者唇周的绒毛变重，甚至有些地方的毛发莫名其妙地掉了，心里难免会慌，到底这是正常现象，还是身体出了问题？别慌！咱这就把原因给大家掰开揉碎了讲清楚。体毛突然增多变粗，很多时候是因为体内激素水平在波动。青春期、大姨妈来临时，或者是刚生完孩子，体内的雄激素、雌激素比例会有变化。就拿孕期来说，雄激素稍微升高一点，毛发就容易变粗变黑，等生完孩子慢慢就恢复了。 要是到了更年期，雌激素下降了，原本细软的体毛也会变得粗硬起来。这种自然的生理变化是不需要担心的。除了激素波动，外界的刺激也会让毛发看起来更黑更粗。比如经常用含激素的护肤品，或者总是刮毛、用蜜蜡脱毛。这些行为会刺激毛囊，新长出来的毛发横截面变宽了，所以看着就更硬。其实毛囊本身并没有坏，这种情况是可逆的。 不过如果体毛在短时间内疯长，尤其是下巴、嘴唇周围、肚子这些地方长出了浓密的胡须样毛发，同时还伴随着月经不调、脸上长痘痘、体重突然增加这些症状，那就要小心了。这很可能是多囊卵巢综合征或者肾上腺皮质增生这些内分泌疾病搞的鬼。这些病会导致雄激素过高。 还有些时候，长期吃药或者生了病也会影响毛发的生长。比如甲状腺功能减退的时候，代谢变慢了，毛发就容易变得干枯稀疏甚至脱落。这种情况下就得结合原发病来治疗。 想把毛发管理好，咱们得从日常生活入手。如果想脱毛的话，尽量用温和的方法，比如正规的脱毛膏或者激光脱毛这种长期的办法。别老用刮毛刀或者蜜蜡脱毛这种反复折腾毛囊的东西。脱完毛记得涂点保湿修复的乳液给皮肤吃点苦头。 平时的作息也很重要。别老是熬夜打乱生物钟；饮食上多吃点豆制品、新鲜蔬菜水果；坚持运动保持健康的体重。这样体内的激素水平才能稳定下来。 如果发现毛发变化还带着其他奇怪的症状，比如月经乱了、脸色不好看、体重骤变之类的千万不要硬扛着。赶紧去内分泌科做个检查看看是哪儿出了问题。等医生查清楚了再对症下药。 说到底女性毛发变化有时候是身体在闹腾情绪波动而已。掌握了正确的保养方法既能缓解烦恼又能早点发现健康警报只要把这些招儿学会了轻松应对体毛问题保持皮肤和身体的健康状态那都不是事儿！