大家有没有觉得自己最近总是熬夜、疯狂减肥，或者压力山大？别小看这些习惯，它们可是给结核菌开了后门。你知道吗？全球大概每四个人里就有一个人感染了结核菌。不过幸运的是，大多数人靠自己的免疫力把它们“压”住了，不容易发病，这种情况叫潜伏感染。到底谁最容易中招呢？除了人与人之间的传染外，免疫力下降是主要原因。潜伏的结核菌一旦“苏醒”，就会变成活动性结核病。特别是那些熬夜、过度减肥、精神压力大的朋友，免疫力很容易就被打垮了。就算是已经治好的患者，也可能因为这些原因让身体里的“休眠菌”复活。这一次发病的难度可能比之前大得多，甚至危及生命。那怎么才能知道自己有没有感染呢？现在没有绝对的金标准，主要是通过结核菌皮肤试验或者γ干扰素释放试验来检查潜伏感染。早期发现和及时干预能大大降低发病的风险。那咱们平时该怎么预防呢？均衡饮食、规律作息、适度锻炼，还有保持好心情。这些都能帮我们增强免疫力。记住不要随地吐痰，室内要多开窗通风，养成好的卫生习惯。把这些细节都做好了，病菌传播就少了很多。乐山疾控提醒大家：守住免疫力就是守住了健康！千万别让坏习惯给结核菌开门啊！