2月到了，江苏的天气还是挺冷的，寒假又逢春节，大家走动得多，屋子里人也多，这时候得防着点呼吸道病或者是接触性传染病。流感就是个例子，它是由那些变化快、传染强的流感病毒引起的。现在感染人的主要是甲型的H1N1和H3N2，还有乙型的Victoria和Yamagata系。流感跟普通感冒不一样，来得急，症状重，高烧头痛全身痛都可能来。江苏现在的流感活动量中等，要是降温加上大家到处跑，病毒很容易卷土重来。预防的话，疫苗还是最管用的。病毒老是变，疫苗每年都得换着打。像孩子、老人、孕妇、慢性病患者还有医生这些重点人群，只要没有禁忌都建议赶紧去打。整个流感季随时都能去打。在人多的地方要戴好口罩，注意洗手锻炼提高免疫力。房间也要多通风，生病了就赶紧去看医生。气温下降以后，那种叫诺如病毒的胃肠炎就开始多起来了。得了诺如病毒主要就是吐和拉肚子，恶心腹痛也有。这种病一般能自愈，两三天就好。病毒藏在病人身上还有带毒不生病的人身上，传播的路数可多了。直接接触病人的吐泻物、手摸了脏东西或者吸进去了飞沫都能传染上。海鲜里也可能有这种病毒，特别是贝壳类和没洗干净的果蔬。这病目前没特效药也没疫苗，主要靠勤洗手、不吃生食、海鲜煮熟煮透来预防。洗手的时候最好用肥皂冲满20秒把病毒冲掉。 至于登革热、基孔肯雅热或者疟疾这些蚊子传的病，还有从外面带进来的尼帕病毒病，春节大家探亲访友多了就得小心点。从国外回来的人要注意自己身体好不好，有点发烧就去医院看看。去外地旅游前最好先打听打听当地有什么传染病要注意防着点。在野外穿长袖长裤、涂防蚊液这些招都得用上。 寒假的时候孩子还得注意眼睛别太累了少看屏幕多在户外活动活动。吃饭别暴饮暴食吃点花样要均衡。心里有啥不痛快也别憋着多跟爸妈老师说说或者找专业的人聊聊。出门过马路骑车都要小心点别玩火用水用电注意安全放烟花也得在大人看着下进行。（王甜）