我们都知道，吸入的粉尘在人体内的工作方式类似大扫除，可我们每天呼吸2万多次却浑然不觉空气中混合着灰尘、烟灰甚至细菌。肺像个24小时不停歇的吸尘器，天天把含颗粒物的空气吸入体内。虽然工作不断，但肺并不会因此堵塞，这全靠一套高效且低调的清洁系统来保障。 大气其实并不空虚，其中78%是氮气、21%是氧气，剩下的1%里面混着二氧化碳、甲烷还有各种稀有气体，水汽、粉尘、花粉、孢子更是无处不在。城市里的各种污染源，比如汽车尾气、工厂烟囱以及野火烟雾，给空气里的颗粒物浓度又火上浇油。 吸入的灰尘在体内闯了一关又一关。空气先穿过鼻腔进入呼吸道再滑到气管里去，到了第五胸椎位置左右主支气管会对它们进行分流。接着顺着分支走到细支气管，最后抵达布满毛细血管的肺泡处。每到一个阶段身体都在进行拦截检查，不过总会有些小颗粒能够侥幸穿过防线。 鼻腔的鼻毛和分泌物是第一道过滤网，它们能拦下那些大块的灰尘；同时细小的纤毛就像无数小扫帚一样不断摆动把黏住的灰尘推向咽部去。然后这些东西可能被你咽下去或者变成一口痰被排出体外。进入咽部后第二道防线开始发挥作用：这里覆盖着一层黏液层以防更小的颗粒穿过；IgA抗体和溶菌酶也立刻出动分解细菌、中和毒素给后续清扫争取时间。 等颗粒突破层层关卡进到肺泡里头肺泡巨噬细胞就会立刻出动把这些颗粒像垃圾一样吞进溶酶体降解成无害物质；如果感染严重了中性粒细胞就会带着更多武器来支援战斗。 为什么有时候感觉吸了灰呢？因为肺泡需要干净的环境来交换气体如果粘液太稠就会影响氧合效率所以肺泡本身不靠纤毛排尘；少量漏网之鱼会引发短暂咳嗽或者咳痰告诉你该打扫卫生了。 以下是给身体的防尘说明：戴口罩在雾霾天或者装修的时候给呼吸道加一层防护；多喝水稀释黏液让纤毛工作得更有效率；不要熬夜熬夜会让免疫细胞加班降低身体清扫的速度；戒烟并远离二手烟减少有害物质在肺部积聚；多打扫厨房和客厅避免微粒二次扬起降低吸入量。 下次再碰到土腥味别急着捂鼻子你的身体已经开始精密的清扫工作了只要你给它足够的支持和信任就好。