春天里有一种隐藏着的“情绪炸弹”，那就是躁狂发作。20个、20名、30分、小林这些人很容易被忽视。福州市第二总医院神经精神防治院的医生发现，春天这个季节给了这些病号可乘之机。大家常以为孩子长大了就开窍了，直到手机响个不停、银行卡短信不停地来，家长才慌了神。 01 小林这个18岁的少年寒假回家后变了个人样。他连续一周都不睡觉，还拿不出一张草图就自称为发明家。妈妈劝他早点休息他都听不进去，气得把门一甩就走了。更离谱的是，他刷掉了四五万块钱买名牌衣服，发票都懒得收。 妈妈没办法只能报警求助，医生说是双相情感障碍躁狂发作，家人这才知道问题的严重性：这不是叛逆，是真的病了。 02 福州市第二总医院神经精神防治院统计了一下，这个星期他们医院收了将近20个新病人，全都是青少年和年轻人。这些人都有一个共同点：情绪高涨、话多、睡眠减少、花钱大手大脚还有定不切实际的目标。 刚开始家长都以为是孩子开窍了，直到电话打到凌晨两点、银行卡短信响个不停，他们才意识到事情不对劲。 03 为什么春天成了这个病的高发期呢？ 3.1 日照突变引起神经递质紊乱。 春分过后日照时间突然变长，褪黑素分泌节奏被打乱了。血清素和多巴胺就像脱缰野马一样不受控制，人的情绪也跟着过山车似的起伏不定。 3.2 压力叠加导致情绪“爆仓”。 开学季和开工季撞在一起再加上春困捣乱，压力值一下子就爆表了。本身就有家族病史或者之前得过这个病的人就像干柴遇到火星一样一点就着。 04 如果出现下面这些情况，赶紧去看医生： 连续两晚只睡两个小时还蹦蹦跳跳； 话多得停不下来，语速飞快； 自吹自擂说自己是下一个马云或者马化腾； 花钱大手大脚事后又后悔莫及； 同时启动多个计划每一个都觉得刻不容缓； 半夜打电话轰炸别人完全不顾别人休息； 还有幻觉或者妄想这些情况。 患者通常不觉得自己有病，他们觉得全世界都在拖后腿。如果有伤害自己或者伤害别人的风险，家人一定要强行送医先保命再说治疗。 05 想要保护好自己的情绪可以做这五件小事： 保持规律作息，晚上11点前睡觉早上7点前起床； 减少刺激少吃辛辣油腻的食物别暴饮暴食也别喝酒； 每天晒15到30分钟的太阳可以提升血清素但别熬夜加上高强度运动双重暴击； 有过病史的人千万别私自停药春天复发几率大擅自减药就等于给炸弹装引信； 发现苗头先记录下来再沟通效果更好必要时带孩子去看医生早干预比晚干预好十倍。 春天很美桃花很艳但再美的花朵背后也可能是一颗被忽视的“情绪炸弹”。别把疾病当叛逆也别把异常当个性多一点常识多一点细心就能把悲剧拦在门外。希望每个年轻人都能在春风里自由奔跑而不是被看不见的病魔推着狂奔。