婆婆特意把老家的土方法带回来了，其实就是个炒黑芝麻加一点盐的做法，特别简单。你们好，这里是陈皮的厨房，关注我以后每天都会分享给你做美食的配方。我的生活现在是晚睡熬夜，掉头发严重，头发比以前少了一半。我去理发店找托尼老师剪发，每次都要求别把头发剪得太薄了。发际线越来越往后移，灯光照下来头发很稀松，平时也不敢扎高马尾。家里的阳台、沙发、床单和枕头全是我的头发。婆婆总拿我和家里的猫比较，说我掉头发更多。她说虽然我不爱听这话，但她还是把它放在心上了。她说她和邻居聊天时听说做黑芝麻盐可以养头发，还能治夜尿多的问题。所以她特地回去买了几斤自己种的黑芝麻回来做了一些让我吃。 一开始我是有点怀疑的，想着如果吃黑芝麻能治好头发的话就不会有那么多人光头了吧。但是老人家心意难得，而且吃起来也很香。我和婆婆差不多吃了几个月吧，她半夜去厕所的次数从3次减少到1次甚至是0次了。我也感觉睡眠变好了很多，额头上还长出了一些细小绒毛。没想到这个方法这么简单却效果出奇地好，唯一需要做的就是坚持下去就够了。 婆婆每次都会炒1斤黑芝麻分给我们俩人半斤，吃完再炒新的新鲜点的。这炒黑芝麻也不难操作呢：先清洗干净用过滤网沥干水分，倒入无油无水的铁锅小火慢慢炒干水分；火不能太大哦，大概翻5分钟左右闻到香味继续炒直到可以轻松捏碎为止。关火后加点盐继续翻2分钟就行啦！ 做好之后放料理机里打碎或者用擀面杖擀碎一下就好了！早上空腹吃两勺或者拌馒头、拌酸奶什么的都可以。 这个方法真的很土啊！但是效果特别好！农村老一辈人真的有大智慧呢！