春季时令香椿迎上市高峰 专家详解科学选购与健康食用指南

春风一到——香椿树冒出新芽——这道传统时令菜又回到了春日餐桌。香椿芽作为我国常见的食用植物,以清香脆嫩的口感和较高的营养价值,在春季饮食中颇受青睐。但不少消费者在选购、保存和食用时,常会遇到“怎么挑才嫩”“怎么吃更安全”等疑问。

春天的味道贵在时令,也贵在方法;香椿芽要吃得“鲜”,更要守住“安全”:挑嫩芽、少久放、先焯后做、适量食用。把每一口春味吃得放心,才是对健康负责,也不辜负季节的馈赠。