说起最近让人难过的事，就是那位给全天下考生指过路子的张雪峰老师走了。他的消息一传开，大家都很惋惜。虽然他是个体育迷，是AC米兰俱乐部的铁杆粉丝，但他的离开跟跑步没太大关系。听说他跑了7公里后就出事了。其实我也是个跑步爱好者，有35年的经验了。 大家最近都劝我少跑一点，觉得跑步危险。但我觉得这是个案，大家不必太恐慌。跑步本身是很好的运动方式。每年马拉松比赛都会有跑友因为身体超负荷而发生意外。原因大多是对自己身体了解不够，或者是为了名次拼命跑。最近我碰到一个跑越野很厉害的朋友，她每月跑量能到600公里呢。 大家讨论人生的意义时提到过，有些人因为名利活得很累甚至送命。张雪峰老师身体状况看起来也不是很好，但他还是坚持做自己喜欢的事情。他是名人嘛，有自己的坚持和毅力。不过马拉松这种极限运动确实挺伤身体的。 如果你的身体已经很疲劳了再过量运动就危险了。听他说过希望大家记住他。虽然可能会有人不认同我说的话吧，但我还是想表达一下我的看法：跑步是有风险的运动项目。张雪峰老师一路走好！