初代“黄蓉”米雪这今年都70岁了，皮肤看着还是那么紧致，光靠运动饮食肯定不够。70年代她可是香港电视圈里的大当家，1976年凭着佳视版的《射雕英雄传》里的黄蓉大火，成了第一个演黄蓉的人。那部剧也是佳艺电视头一回破百万观众，米雪名声一下子就传开了，连东南亚那边都认识她了，大家都喊她“最美黄蓉”。在娱乐圈混了几十年，留下了一大堆经典角色，现在她的不老状态特别招人议论，岁月好像特别偏爱她。 这次被网友拍到的无滤镜照片里，她穿着西装外套搭条休闲裤，看着特精神。镜头拉近看她的皮肤还是又白又嫩、滑溜溜的，跟剥了壳的鸡蛋似的，好多人看完都吓了一跳。米雪以前在日本就有个外号叫“香港宫崎美子”，是圈内公认的美魔女代表。她以前在社交平台上晒过跑步的照片，身材保持得特别好，那股子劲儿一点不比二十多岁的小姑娘差。 她自己说都是受周润发的影响才爱上跑步的，还公开感谢发哥给了她指导和鼓励，让她能一直坚持下来。米雪一直觉得运动是最好的养生法，也是“人生最值得投资的事”。 她这么好的状态全靠自律。几十年如一日地坚持晨练，冬天天再冷也不偷懒。她说跑步不光能练耐力毅力，还能让心肺功能变强，说话都更有底气。饮食上她也很注意调理身体，像广东人那样喝各种汤滋补身子。夏天喝清补凉降温去火，冬天就喝鸡汤补身子。为了不发胖她也控制着吃肉蛋奶这些高蛋白食物。 除了外在保养，米雪心态特年轻。喜欢接受新鲜事物跟着潮流走。最近短剧火起来了她就去尝试拍摄还去学后台工作；没事就跟朋友聚聚会去社区当义工关心身边的人。这种乐观积极的生活态度让她的心态永远年轻不老。