你是不是觉得，最后一周了，复习再怎么努力也很难有大的提升？其实不然，这是个特别重要的黄金时期。接下来的七天，你有办法把分数提上去，确保自己能拿到20分呢。 我们经常看到，孩子和家长这时候都开始着急了，觉得时间已经来不及了。其实啊，大家都高估了这一阶段的难度。作为一个有经验的老师，我见过太多孩子在最后一周用科学的方法实现了逆袭。 千万不要在这几天里去做海量的新题目，把时间浪费在无意义的刷题上。这个时候，你要把力量集中在最关键的地方。不要天真地认为从头到尾翻一遍课本就能解决问题。时间是有限的，这样做只会让你浮皮潦草，重点抓不住。 你得给这一周制定一个清晰的计划。翻开你平时的作业本还有试卷，那些红色叉号才是你的宝贝呢。要集中精力攻克这些错题，比起漫无目的地翻书要高效得多。 一个重要的策略是确保基础分。试卷里大多数都是基础题和中档题，占了很大比例。与其在难题上死磕，不如先把基础分牢牢抓住。 花两天时间，把课本里的例题和定义重新浏览一遍吧。数学和物理里的公式要记熟，还要能自己推导出来；语文和英语里的古诗文、单词也都要默写得没有错误。 别让自己在这个时候搞疲劳战，晚上熬夜到一两点然后白天昏昏欲睡可不是个好办法。最后一周最好按照考试时间来调整生物钟。早上大脑清醒的时候适合背诵记忆类科目；下午比较困的时候可以做一套真题保持手感；晚上就是整理错题和总结归纳的好时机了。 每天运动半个小时吧，让大脑休息一下才能更持久地专注复习呢。考前心态非常重要！千万不要因为一道题目做不出来就崩溃掉啦！告诉孩子只需把会做的题目做正确就是胜利了。 家长也要控制好自己的情绪，别老说“要是考不好怎么办”，多给孩子一些具体的鼓励吧。保持一个平和稳定的心态能够让孩子在考场上超常发挥呢！ 那你家小孩复习的时候最大的阻碍是什么呢？是粗心大意还是某个具体的知识要点呢？大家一起来交流交流吧！