这冬天啊，大家都往室内跑，可别光顾着暖和忘了提防过敏。最近北京世纪坛医院变态反应中心王学艳主任给咱们提了个醒，这采暖季一来，找他们看过敏性鼻炎、咳嗽这些老毛病的人多得很，一下子就占到了门诊总数的三分之一。最让人头疼的是，眼下流感正流行，过敏和感冒混在一起让医生和患者都分不清。 王学艳主任在采访里说了，屋里暖和但通风差，简直就是尘螨和霉菌的天堂。它们的排泄物和孢子混在空气里吸进去，很容易让人打喷嚏流鼻涕。再加上这时候天气又干又冷，病毒特别容易传播。过敏体质的人本来黏膜就弱，一不小心就被病毒或者细菌给缠住了。 很多人有个误区，就是把老是犯的过敏当成普通感冒治，自己瞎吃抗生素或者感冒药。这样不但治不好病，还可能把病情拖严重了。她给我举了个例子，有个姓程的老先生每到冬天就低烧咳嗽，按感冒治了好多年都没好。后来查出来是家里旧地毯上的尘螨和霉菌搞的鬼。 针对这种情况，王学艳提出了个综合性的建议。首先就是要控制好家里的环境。哪怕天冷也得坚持每天开窗通风换气；平时别用掸子乱扫尘土，要用湿抹布或者大功率吸尘器打扫；床单被套最好每周用55度以上的热水烫一烫；空调滤网也得按说明定期洗或者换；有过敏的家庭尽量别铺地毯、挂厚窗帘，也少用毛绒玩具。 其次就是得学会识别病。过敏这病大多是有规律的季节性发作，时间超过三周了还不好就值得怀疑。如果总是在同一个季节、同样的环境下犯病，十有八九就是过敏惹的祸。 最后看病还得科学规范点。一旦怀疑过敏，千万别乱吃药，赶紧去正规医院变态反应科看看。要是确诊了就得听医生的话治，该隔离隔离该吃药吃药，千万别自己长期乱吃抗生素或者减充血剂。 健康过冬不光要防感冒还得防过敏啊！咱们得把家里环境搞好当成第一道防线，平时多留个心眼留意身体症状的规律。只有大家一起重视起来科学应对了，才能安稳度过这个呼吸道疾病高发的季节。