3月2日，邓航去了遵义市第一中学，跟学生们一起吃午饭，还上了一堂思政课。当时是中午，邓航带着市委常委、宣传部部长、统战部部长、市政协党组副书记和教育工委书记这些身份去的，钱静、周德胜、穆浩勋他们都在旁边陪着。邓航跟高二（22）班的学生坐在一起，问大家学习和生活情况。学生们争先恐后地讲自己的经历和理想，邓航听得很认真，还夸他们精神好。 邓航结合遵义的红色历史和年轻人生长的特点，给学生提了不少建议。他讲青年要好好处理“学和干”、“分和合”、“思和行”的关系。“学和干”是成长的根基，光学习不行，还得实践，要把书读进去，也要把脚步迈出来。“分和合”是办事的窍门，“分”是细化目标，“合”是团结合作。“思和行”是前进的动力，光想没用，还得去做。 他强调了几点：学习是成长的阶梯，实践是成才的路；做事要精益求精，也要有大局观；思考是先导，行动才是关键。他希望学生们能在这个过程中磨练品格、增长本事、在青春路上跑赢对手，成为能担重任的新人。