秋冬一到，血栓就像三把尖刀一样悄悄来袭，容易造成急性心肌梗死、脑梗死还有肾衰竭。每到寒潮来临，医院的走廊里总是亮如白昼。这个时候血管变窄，血液流动变慢，就给血栓可乘之机，它专找这种漏洞钻进去。它一旦堵住心脏，就会引发急性心肌梗死；堵了大脑，就是脑梗死；如果把肾脏堵住了，就会造成肾衰竭。想要躲开它，就得先把它的底细摸清楚。 给大家介绍一种古方——复方黄芪粥。这个方子是东汉张仲景在《金匮要略》里留下的方子，适合用于治疗“气虚血瘀”的情况。现在很多中医把血栓说成是垃圾堆积导致的问题，而张仲景认为是因为气血不足、血液不流动、脉络不通畅造成的。 制作复方黄芪粥并不难，厨房里的材料都能凑齐。黄芪15克可以补气；生姜和桂枝各10克能温经通脉；炒白芍10克可以养血活血；桃仁15克能破瘀润燥。大枣4枚还有粳米100克是用来护胃扶正的。 做法也很简单：把五味药材先煎20分钟取汁，然后用这个药汁来煮粥就行。早晚各喝一碗这种粥连续喝两周就能显著提升血液流变学指标还有减少血小板聚集。 给老年人预防秋冬季节中风需要注意保暖、多喝水还有适当活动。复方黄芪粥既补气又活血还能驱散寒凝。 所以别等到急诊灯亮了才想起它——今晚就把它泡上一锅喝起来吧。