2017年，北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）血管外科创建了起来，这个科室就是为了给腿上有毛病的人看病，技术很牛。要是你爸妈经常坐太久，比如退休了天天打牌追剧，或者是站了一辈子的老师、工人，他们的腿可能会出现像蚯蚓一样的青筋，颜色变深甚至破口烂掉。这些其实不是“老毛病”，而是叫静脉曲张。还有一种情况就是久坐不动，膝盖一直弯着压迫血管，小腿肌肉也不干活，血流不通畅，最后也会腿酸腿胀。 别小看久坐久站，久站的人腿要对抗地心引力，血液往下坠把血管撑松了，血液倒流淤积在腿上。久坐的时候膝盖弯着也会压迫血管。这两种情况时间久了都会导致腿酸、腿胀、腿沉、腿肿，晚上更明显。北京积水潭医院郑州医院血管外科主任毛跃伟给咱出了几个主意：站久了就坐下来歇歇三五分钟；坐四五十分钟就起来走动走动；把腿抬高垫个板凳或枕头帮血液回流；动动小腿肌肉散步或者踮脚尖；穿宽松平底的鞋别让脚难受。 要是感觉拿不准该不该去看医生也没关系，2017年北京积水潭医院郑州医院（郑州市中心医院）血管外科就开始专门治这种病了。他们不光看普通的静脉曲张、下肢动脉硬化闭塞症这些动脉病，还有淋巴水肿这些疑难杂症呢。到了3月25日15:00 大家可以锁定“郑州市中心医院”视频号看直播学知识哦。