春天到了，万物复苏，这可是孩子长高的好时机！丽水市第二人民医院康复医学科为家长和孩子们推出了“助长贴”。这个春天，我们要把孩子的身高给拔高一截！李女士就带着她9岁的儿子来贴助长贴了。今天早上，“朱医师，我们又来了！”李女士一见到朱慧梅副主任中医师就迫不及待地说。这个季节，孩子们的生长激素分泌旺盛，给了孩子们更好的条件促进成长。助长贴利用中医原理，结合春季阳气升发的特点，把足三里、身柱、肾俞等穴位给刺激一下，帮助孩子调理脾胃和肾气。“这就好比给汽车加油，不是直接推着孩子长高，而是帮他疏通油路、清理积碳，让发动机（脾胃和肾脏）高效运转。” 但是孩子的生长发育是个循序渐进的过程，尤其是3-14岁骨骺未闭合的时候。每年都有“生长加速期”和“平台期”，助长贴只是在每年春天这个黄金时期给孩子一点帮助。就像种树一样，春天松土施肥能让树木多长几片叶子，但要想让树干变粗长高还得持续几年精心养护。 朱医师提醒家长们，光贴助长贴是不够的。助长贴就像个施工队负责疏通经络、打开营养通道；饮食、锻炼和睡眠才是长高的原材料、加速器还有封顶工序。这几个方面必须相互配合。 想要让孩子“拔节”，蛋白质和钙还有维生素D这两样东西不能少。同时要注意避免寒凉、甜腻还有乱补的东西伤害脾胃和抑制生长激素。还要多做运动刺激骨骼两端的生长板，比如跳绳或摸高20-30分钟，还可以游泳拉伸全身关节或悬挂单杠拉长脊柱。睡眠也要保证好。生长激素在夜间深睡眠时分泌最旺盛，建议晚上9点前上床睡觉营造安静环境。 这次的贴敷时间从即日起至4月11日每周一至周六都有安排。贴敷地点在康复医学中心7号楼四楼1号针灸室。 第一贴从即日起至3月14日； 第二贴从3月16日到3月21日； 第三贴从3月23日到3月28日； 第四贴从3月30日到4月4日； 第五贴从4月6日到4月11日。 每个疗程需要连续5周每周一贴。 需要注意过敏反应可能会出现红肿或痒感但不必担心会自行消退；严重过敏反应需要及时就医。贴敷期间饮食要清淡避免油腻辛辣保持健康饮食状态。 家长们注意了！女孩初潮后还有5-7cm的空间可以助长所以不用急着停用哦！皮肤易过敏的孩子可以选择使用一些温和配方过敏率低的产品啊！与其他治疗方案不会产生冲突啊！ 行动起来吧！这个春天让我们一起见证孩子的身高奇迹！ 校对：亭亭 一审：周敏亚 二审：周必芬