家人们，今天跟大家聊聊一个特别让人毛骨悚然的事儿。其实你们每天都在淋着一种看不见的“细菌雨”，有人因为这个甚至长期咳血。累了一天，冲个热水澡本来挺治愈的，可谁能想到咱们天天用的花洒其实是个藏污纳垢的地方呢？ 很多人觉得水流哗哗的，应该很干净，事实却完全相反。花洒内部潮湿温暖又背光，简直就是微生物的温床。长时间不管它，出水孔里就会积满黄褐色的水垢，甚至被黏糊糊的东西堵住。这里面可能藏着霉菌、军团菌，还有像鸟分枝杆菌这种非结核分枝杆菌。 这些病原体一旦被水雾喷出来，很容易进到我们呼吸道或者皮肤上。对于免疫力差的人来说，这可是个大隐患。千万别觉得自己没病就没事，真的有人因此得病了。 有个叫李女士的39岁大姐，被反复咳嗽咳血折磨了三四年才查出是非结核分枝杆菌肺病。原来她怕冷怕受凉，每次洗澡前都先开热水等雾气满屋子再进去冲。 她家那个花洒用了十多年都没换过！检测发现罪魁祸首就是鸟分枝杆菌。 更吓人的是军团菌，这种细菌引起的肺炎发病特别快，死亡率甚至能达到10%到15%。 以下这3类人群要格外小心： 1、有支气管炎或者慢阻肺的人； 2、老人、小孩还有孕妇这种体质特殊的人； 3、长期吃药抵抗力差的人。 不过健康人也别担心得太厉害。定期清洁花洒是个好习惯。 要是家里花洒出现下面3种情况赶紧洗： 1、水流变细分叉； 2、出水孔被水垢堵了； 3、表面长满霉斑或者水垢明显堆积。 除了有这些信号要清洗外，建议每3个月彻底搞一次卫生。 咱们自己在家就能弄：准备一个塑料袋、白醋或者柠檬酸、清水还有皮筋。 操作步骤如下： 第一步：把白醋和清水按1:1兑好； 把花洒头完全浸进去用皮筋扎紧袋子泡上2小时以上； 如果水垢很厚可以延长时间甚至泡一整晚。 第二步：取下来打开水龙头把花洒里外都冲干净。 温馨提示：如果是金属镀层的花洒洗完记得擦干防止被腐蚀。 看看你家的花洒多久没洗了？为了大家的健康赶紧动起来吧！ 信息来源：北京卫视我是大医生官微、人民日报健康客户端、申工社