“咱们得好好活这一遭，把当下的每个瞬间都用心去感受，别让自己活得那么拧巴。”卡内基的十条准则第一条就说，“今天要开心”，因为林肯讲过，大半的人都能决定自己要多快乐。“快乐这东西就在心里头，不是外人给的。” 咱还得说说“体验当下”，这意思就是别把注意力老放在未来，老子不是讲“专气柔致，能如婴儿乎”嘛，婴儿整天乐呵呵，因为他就只活在眼前。“你看那些个卖菜的，从早三点干到晚八点，有人问他烦不烦，”他说，“每棵菜都不一样。” 话说回来，道理都是从实践里悟出来的，“坐在那儿空想有啥用？得动手去摔打、去碰壁。”你就看那个修鞋的老头，“摊子摆在街角四十年，修过多少双鞋都数不清。”人家说了，“鞋底磨破了得修，鞋帮开线了得修。” 其实这一切都藏在“一步一步、一粥一饭”里头。“活得别太较真，”杭州灵隐寺有副对联写得好，“人生哪能多如意，万事只求半称心。”非得万事都如意，那是自己跟自己过不去。 你看那个写书的，“年轻时天天琢磨怎么出人头地。”后来住院碰上隔壁床的杀猪人，“每天早起给老婆熬粥，下午给女儿修自行车。”这人问他这辈子就这么过？杀猪人说挺好，“写书的出院后把书房里那些‘成功学’全卖了。” 咱们得学会跟生活和解。“灵魂能来到地球上本就是一件难得的事。”村里有个老太太活了九十三岁，“死前三天还自己做饭。”问她这辈子怎么过的？她说，“该吃吃，该睡睡。” 说到底就三句话：“善待自己，别太苛责；活在当下，别瞎琢磨；动手去做，别光说不练。”这三条做到了，“这辈子，值了。” 那个放羊的老汉说得好：“羊吃饱了就趴着反刍，人也得这样。”白天干活晚上躺着想想今天干了什么，“想明白了接着干，想不明白也接着干。”反正日子总得继续过下去。