有个老哥五十来岁，平时一直有高血压，但他从来不按时吃药，还天天猛灌高度白酒。去年十月，他在家突然脑出血倒了，送进医院抢救的时候人还没醒。医生一看情况不妙，赶紧把各种学科的专家都拉来开会，给他量身定做了一个康复计划。折腾了二十多天，他终于有点意识了；一个月后能说话了；到第三个月，在监护下已经能扶着墙走，自己吃饭上厕所都没问题了。 这事儿让专家觉得很典型。高血压这病一开始没什么感觉，很多人都不当回事。就像水管一直用得很猛，时间长了就变得脆了。这个老哥血压最高飙到了170/110毫米汞柱，从来没好好吃过药，血管一直扛着高压。还有个更要命的是他每天半斤白酒的习惯。酒精会让血管一下子收缩，让血压忽高忽低。这种不规律的折腾比一直高还伤血管壁。 高血压要是再加上酗酒这坏毛病，发生心脑血管意外的概率高得吓人。脑出血来得猛、致残率高，就算捡回条命也常留下手脚不灵便、说话不清楚的后遗症，康复起来特别费劲。 针对这种情况，医生们想出了好几个招儿：个人得有长期吃药的觉悟，别好了伤疤忘了疼；得把白酒戒掉；饮食清淡点；没事多动动。医院那边也得给病人提供治疗、护理、训练一条龙的服务。 以后咱们中国老龄化越来越严重，慢性病的防治必须得重视起来。得在社区里多宣传疾病知识；用高科技手段盯着那些高危人群；还要把康复医院的资源给配齐。 健康是个人发展的底子，也是社会进步的根本保障。这老哥的事儿不光是在说现在的医术有多厉害，更是在提醒大家防病比治病重要多了。想要真的健康起来，还得靠每个人自己养成好习惯；家里人要多盯着点；医院也要配合好；社会上也得给足支持才行。