苏东坡曾经把修行说得那么高深，信誓旦旦地说“八风吹不动，端坐紫金莲”，自认为境界超凡。可当佛印随口骂他一句“放屁”，他就立刻被激怒，气得渡江去跟人理论，这成了流传千古的笑话。这个故事把一个大道理给道破了：嘴上说不受外界影响不算真定力，只有遇到具体的事情还能保持镇定才是真功夫。 所谓八风，就是利、衰、毁、誉、称、讥、苦、乐这八种情况，这八种境遇贯穿了我们的一生。大多数人的心都被这八风随意摆布着，没有片刻的安宁。得好处就高兴，受损失就沮丧，听表扬就飘飘然，被骂了就生气，享受到快乐就沉迷其中，碰到困难就垂头丧气。 最让人难以抵挡的不是逆境带来的狂风暴雨，反而是顺境里那种温柔的暖风。逆境来临时人们本能地会防备着，但在称赞、利益、顺利的时候，最容易让人忘记本心。苦乐悲欢本就是人生中常有的现象，一切都是过客罢了。今天让人痛苦的烦恼，以后回头看就像云烟一样飘散了；现在让人兴奋的收获，随着时间流逝也会变得平淡。 执着于一时的感觉只会让自己背着沉重的包袱往前走。《八风诀》告诉我们的道理不是消极地躲避世事，而是要守住心里那一块方寸之地。不要让得失操控情绪，也别让别人的评价左右自己的选择。外界虽然变化无常、风风雨雨不断，但我自己可以保持内心的平静。真正的强大不在于能征服多少东西，而在于能不能承受住打击。 不去因为外界的事物而喜悦或悲伤，看淡荣辱得失就不会被执念纠缠了。修好一颗定心丸之后，不管人生中什么样的风吹过都能像坐在莲台上一样心静如水。这短短的三十二个字就是治愈内心消耗的良药和从容处世的方法。读懂了它就不会被外界牵着鼻子走，也不会因为小事就乱了方寸。慢慢修炼出一颗不动摇的内心后，人生自然会变得从容坦荡，所有的事情也都会变得安宁起来。