男女感情里，如果相处得冷冰冰、彼此都很难受，往往是因为心里没爱。真正的爱是必须要有的，没它支撑的关系，两个人待在一起比一个人还痛苦。最好的开始是因为相爱才在一起，可有时候也会出现这种情况：明明喜欢对方就选择恋爱甚至结婚，结果对方天天说喜欢，但你就是没感觉。 感觉不到爱，一般有两种可能。一种是嘴上说一套心里做一套的假把式。有人嘴上说爱你，可除了嘴上说说啥也不做。相反还经常伤害你，比如忽视你不找你、无视你情绪直接消失、一味索取不回馈。这种时候对方确实没把你放心上，他说的那些甜言蜜语不过是为了低成本拴住你。 千万别光听一个人说了什么，要把重点放在他怎么做上。言语最会骗人，但行动不会骗人。 另一种情况是想法不同导致的误解。因为成长环境和认知不一样，每个人想要的爱都不一样。有人觉得时刻陪伴才是爱，给不到就不行；有人觉得花钱多才是爱；还有人觉得能托举成长才是爱。所以有时候对方可能在用自己以为好的方式在爱你，但那种方式并不是你想要的。 面对这种差异可以试着沟通一下，把话摊开来说，尽量找到一个平衡点让关系更和谐。人生复杂爱情也复杂，这世界有太多信息和人性难以琢磨的地方。所以当你感觉不到爱时，不妨先好好判断一下：是对方真的不爱了？还是他的表达方式不是你想要的？ 把情况想清楚之后该调整的就调整一下。要是实在磨合不了、在一起很痛苦、根本没温度确定不是良人时，也不必勉强自己。不要轻易放弃值得爱的人，但也没必要执着于一段没温度的感情。我是谭檬，《你一定也是某个人翘首以盼的惊喜》这本书男女都能用，能带你从单身到结婚学会怎么去爱。