问题：过度依赖电子屏幕带来的用眼负荷，正在成为影响视觉健康的重要变量。
对青光眼高危人群而言，这种“日常习惯”可能不再只是疲劳与干涩，而是触发眼压波动、加速视神经损伤的风险因素。
近日，武汉一位38岁朱女士（化姓）因视物模糊、视野范围缩小等症状明显加重就医，检查发现其眼压异常升高并伴随视野缺损，若继续进展存在不可逆视功能损害甚至失明的风险。
原因：医生介绍，青光眼被称为“视力的隐形杀手”，其致盲具有不可逆特点，早期症状不典型，容易被忽视。
朱女士来自青光眼高发家庭，外婆、母亲、兄长及多位亲属均确诊患病，遗传易感性明显。
尽管本人自幼知晓家族病史，但未形成持续筛查与科学管理的习惯。
2023年起，因工作与生活方式变化，她每天使用手机时间显著增加，日均屏幕使用超过8小时。
随后出现视物模糊、视野缩小，并伴头晕、恶心呕吐等不适。
当地医院诊断为青光眼并给予药物治疗，但控制效果不理想，视功能仍在下降。
专家指出，长时间近距离盯屏，尤其在昏暗环境下，容易造成瞳孔散大、房角相对变窄，影响房水排出，导致眼压升高；持续的眼压异常或波动，会对视神经造成渐进性损伤。
遗传风险叠加不良用眼习惯，使朱女士病情更易发作并加速进展。
影响：在武汉大学附属爱尔眼科医院复查中，医生评估朱女士右眼视力约0.4、左眼约0.6，左眼眼压达31mmHg，明显高于常见正常范围，视野缺损提示视神经受损较重。
医生表示，青光眼的核心危害在于视神经一旦受损难以逆转，视野会从周边逐步缺失，严重者可致失明，对患者工作能力、生活质量与心理状态都将造成长期影响；同时，发病隐匿还容易延误治疗窗口，增加后续干预难度与医疗负担。
对策：针对药物控制不佳、视神经损害进展的情况，医院为朱女士实施微创抗青光眼手术——引流器植入，通过建立稳定的房水引流通道以降低眼压。
医生介绍，相较传统手术可能面临术后通道瘢痕化等影响效果的情况，微创引流装置创伤相对更小、恢复较快，适用于部分药物难以控制的患者。
手术用时较短，术后朱女士眼压逐步恢复至正常范围，视力有所改善，头晕、恶心等症状缓解。
专家强调，治疗之外更重要的是风险管理：有青光眼家族史者、高度近视者、合并糖尿病者以及40岁以上人群，应将眼压、眼底与视野检查纳入常态化健康管理，做到早筛查、早发现、早干预；日常用眼应避免在光线不足环境下长时间使用手机等电子产品，近距离用眼约40分钟应主动休息10分钟，可远眺或闭目放松；若出现眼胀眼痛、视力下降、看灯光出现彩虹圈、视野变窄等信号，应尽快就诊评估，避免错过控制病情的关键阶段。
前景：随着移动终端深度嵌入工作与生活，高强度用眼已成为普遍现象。
专家认为，防控青光眼需从“治疗为主”转向“筛查与预防前移”，尤其要对高危人群建立分层管理意识：有遗传背景者应更早开始定期检查，并根据个体情况接受医生指导的长期随访。
与此同时，公众对青光眼的认知仍需提升——不以“没有明显疼痛”作为安全判断，也不以“短期视力还可以”忽视视野与视神经变化。
通过科学用眼、规范筛查与及时干预，有望将不可逆的视功能损害风险尽可能降到最低。
这起病例为全民眼健康敲响警钟。
在无法改变遗传基因的前提下，建立科学用眼习惯成为抵御"视力隐形杀手"的关键防线。
医疗机构应加强青光眼科普力度，将筛查纳入常规体检项目；个人则需在享受数字便利的同时，对"屏幕依赖症"保持足够警惕。
唯有社会各方形成合力，才能有效遏制这一可防不可治的致盲性疾病蔓延趋势。