白云区妇联“送课下基层”心理健康服务

这次白云区妇联发起的“送课下基层”心理健康服务,一直没有停,就是为了帮助大家调节情绪,还有家里的心情。给同德街和嘉禾街的居民送课上门,把这种支持给送到了家门口。活动已经连续开展了好几次了,这次又走进了嘉禾街和同德街。 3月13日下午,嘉禾街搞了个叫“心的花园”的心理工作坊,吸引了30名女同胞参加。广州白云心理医院的团队用“心灵花园”做比喻,把情绪比作花园里的各种花,让大家在冥想中慢慢觉察自己的情绪状态,学会科学地管理情绪。 3月14日上午,同德街那边有个亲子情绪探索工作坊,来了25对亲子家庭。课程主要教大家怎么识别情绪、感受情绪还有表达情绪。通过一些游戏和绘画活动,让孩子们在玩的过程中认识到自己的情绪,家长们也学会了怎么去听孩子说话,怎么回应他们。 活动现场气氛特别好,大家互动得很积极。大家都说课程内容很实用,形式也很生动有趣。这不仅帮着自己更好地认识和管理情绪,还能改善亲子关系和家庭沟通。 白云区妇联的负责人表示,他们会一直坚持把这个活动做下去。会给更多的社区送去心理健康服务,给大家提供更专业、更精准的心理支持。这样能不断提升妇女群众和她们家庭的获得感和幸福感。