宁波有个60岁的王先生，一连干了10天班，结果差点没命。最近他上完夜班正睡觉呢，胸口突然闷得慌，喘不上气来，赶紧就跑到宁波市医疗中心李惠利医院。接诊的王碧炯医生一看，王先生呼吸特别急，嘴唇发紫，血氧饱和度才80%，呼吸衰竭了。医生马上把他收入院，想找出问题的原因。 到了病房，呼吸与危重症医学科的葛挺主任和陈旭桑医生接着抢救。看情况就判断可能是急性肺栓塞。当天一检查果然没错，肺部广泛栓塞。这病可吓人了，和心梗、中风一起被称作“猝死三巨头”，发病急又快致命。要是血栓跑到肺动脉主干堵住了，短短几分钟就没命。 肺部堵住了气都没法交换，身体缺氧才会胸闷气急。好在王先生肺动脉主干没堵死，不过心肌标志物升高了，说明血管还有风险。医生赶紧给他做抗凝治疗。经过抢救，他血氧慢慢上来了，症状也缓解了不少。现在生命危险是没有了，正在恢复。 医生找原因的时候发现王先生没房颤，也没有高血压、糖尿病这些风险因素。这就让他们把注意力放到了他的生活上。一问才知道他是个保安，发病前连着上了10天班。上班几乎一整天坐着不动，下班就躺着玩手机到睡觉。他说一天走路不超过2小时。陈旭桑医生分析这就是这次出事的原因。 长时间坐着不动肌肉不动弹，静脉血流得慢淤积起来就形成血栓了。血栓一旦掉下来跑到肺动脉里就成了肺栓塞。“经济舱综合征”其实就是这个道理，不光是坐飞机久了的人，天天坐办公室的、开车的、还有长期卧床的都得小心点。 日常生活里这些坏习惯也会让血流变慢引发血栓：长时间坐着不动比如职员司机保安；长期卧床比如手术后或者老人活动受限；熬夜打乱生物钟加不活动；还有坐着不动又不爱喝水让血液变稠；甚至衣服鞋袜太紧压着血管都可能出事。 所以不管多忙都得记得动一动啊！坐久了一小时起来溜达溜达促进血液循环；多喝水别让血变稠；作息规律少熬夜才行啊！