听说这枸杞加上蜂蜜，真是能让人喝出精气神来。神农还特地把蜂蜜给列成药中上品呢，这蜂蜜的本事可大了去了，不仅能补气血止痛解毒，还能除百病。千年以来，它也一直在天然营养库的头把交椅坐着。枸杞呢，中医可是把它当成滋补肝肾、益精明目的好东西。还有现代研究发现，枸杞能对抗疲劳、降血压、保肝、控血糖、软化血管呢，简直是个随身小药箱。这次把枸杞和蜂蜜一起喝，功效翻倍！早上来一杯，果糖和葡萄糖直接被吸收，瞬间补充血糖和体能。枸杞里的多糖还能和蜂蜜里的酶类协同作用呢，帮忙清除自由基延缓衰老。这个搭配简直就是为电脑族和熬夜党量身定制的嘛。 这个搭配你还可以自制一杯温润的好茶。先准备10粒枸杞和一勺飘香流蜜蜂蜜，再加40℃左右的温水。先给开水冲烫一下枸杞静置2分钟，这样有效成分就松动了。然后水温降到40℃的时候倒入蜂蜜，轻轻搅拌一下就好了。如果喜欢甜一点的话可以再放2到3次蜂蜜提味。 要注意哦，蜂蜜里的活性酶很重要呢，80℃以上就会失活了，所以水温一定要等凉下来再调蜜才好。 这个茶虽然好但也不是谁都能喝的。糖分不少过量的话容易堆积热量所以肥胖、龋齿、痛风人群要少吃点。枸杞是温热性的食材啊过量喝容易上火出现流鼻血、眼睛红肿等症状哦还有糖尿病患者也要多注意点血糖指数啊。 适量适时适体地喝这杯黄金茶才能真正喝出健康和年轻。