浙江有位70岁老人，在春节给大家拜年的时候，因为一时没管住嘴，硬是一口气吃了20个汤圆，结果血糖一下子飙高，被紧急送进了医院。春节本来是个团圆的好日子，大家都喜欢吃点好的，但有些人的饮食选择要是不当，很容易让身体出问题。那位老人平时也知道糖尿病要控制饮食，可这次因为想省点食物，觉得不吃白不吃，就把汤圆都吃光了。结果身体立刻就有了反应，出现乏力、多尿等急性高血糖的症状。医生说汤圆主要是精制糖、淀粉和脂肪混合在一起的“糖分炸弹”，尤其是馅料里糖分很高。老人吃了这么多不仅感到虚脱，还因为脱水频繁跑厕所，这对身体的伤害很大。这件事让人挺难过的，也让我们想到了老年人的饮食习惯。很多老人都有节俭的习惯，过年时面对那么多好吃的东西，总想物尽其用，可有时候这种节俭反而会害了他们。为了不浪费食物，有的老人甚至会吃那些过期的或者不适合自己的东西，这其实特别危险。在这里我们要给老年人还有他们的家属提个醒，糖尿病患者一定要重视饮食的科学性。大家在享受美食的时候得先搞清楚哪些东西适合自己吃。哪怕过节想吃好一点，健康也得排在第一位。建议大家在节日前提前把每天吃什么安排好，每顿饭的量要少吃点，尽量挑低糖低淀粉的健康食品吃。家属平时也要多看着点老年人的饮食管理，及时提醒帮忙才行。不管是想节省还是想享受生活，都不能拿健康去换。健康的生活方式和科学的饮食才是我们都应该追求的目标。所以糖尿病患者在吃东西的时候得给自己“上把锁”，时刻提醒自己要控制食量还有谨慎选择食物。希望以后这种悲剧别再发生了，大家在过节的时候既能享受到美食的快乐，也能把身体照顾好。