最近，有一个来自安徽省的年轻女孩因为肾病进了南方医科大学珠江医院肾内科。这姑娘在体重突然飙升，还出现全身水肿的时候，刚开始以为是自己长胖了，还没在意。结果她的状况越来越严重，老是发烧、水肿麻木，最后不得不就医，才被确诊是尿毒症。她必须靠定期透析来维持生命，这简直是让人无法接受。这个案例给我们敲响了警钟，慢性肾脏病起病隐匿，容易被忽视，但后果却非常严重。专家彭芬芬指出，中国是慢性肾脏病的高发国家之一，危害极大。 她还特别强调，有将近50%的人在早期没有什么明显症状，或者症状轻微容易被当成疲劳或普通水肿。这种“沉默的肾脏”会在不知不觉中受损。不过也不是完全没迹可寻。公众需要留意一些信号：比如双足、脚踝等地方持续或进展性肿胀；血压突然升高或波动还伴有头晕；食欲减退、恶心呕吐这些消化系统问题；难以缓解的疲劳感；还有异常骨痛或易骨折的情况。这些信号都可能和肾脏问题有关。 我们必须重视早期发现和干预，因为这个很重要。通过规范手段来控制病情、管理血压、科学饮食和定期随访，完全可以延缓肾功能衰退，避免进入尿毒症阶段。反之，如果没及时发现和治疗，慢性肾脏病就会不可逆地向前发展，最后只能依靠透析或肾移植维持生命。这个时候负担就会很大。 要实现早期发现需要一些简便有效的筛查手段：比如尿常规检查、血液生化检查（Scr和eGFR）还有泌尿系统B超检查。这些项目都能帮助我们发现潜在问题。定期体检尤其重要，特别是对于那些高危人群和普通公众来说更是如此。 我国目前的形势依然严峻，我们需要提升全民对肾脏健康的认知度和普及知识。健康生活方式是减少损伤风险的根本举措。彭芬芬副主任医师表示：“我们要让更多人了解肾脏疾病表现多样和隐匿性”，避免因误区耽误治疗时间。 总之，这个年轻女孩的经历给我们上了一课：关注身体发出的细微警报非常重要，不要心存侥幸心理。把慢性肾脏病早期筛查纳入常规管理是个人、家庭、医疗机构和社会各界共同努力的目标。