预包装食品营养标识标准不一引关注 专家呼吁统一计算基准促科学膳食

在超市货架前,消费者面对琳琅满目的预包装食品时,往往被背面的营养成分表所困扰。

其中标注的"NRV%"(营养素参考值百分比)本应帮助消费者科学选择食品,但记者近日走访调查发现,这一指标的计算标准尚未统一,不同品牌间存在明显差异,消费者因此陷入"数据美化"的陷阱。

消费者认知缺口亟待填补 在日常购物中,大多数消费者对NRV%这一概念知之甚少。

采访中,许多市民坦言从未关注过这串数字,仅关注保质期、配料表和价格。

即便有消费者注意到这一指标,也因其专业性强而"看不懂"。

山东农业大学食品科学与工程学院教授代养勇指出,营养知识的专业性与科普宣传的缺位,是导致消费者认知不足的主要原因。

NRV%的设计初衷是让营养信息更直观,帮助消费者科学搭配饮食。

其具体含义是指食品每100克(或每份)中含有的特定营养素,占健康成年人每日该营养素推荐摄入量的百分比。

例如,一瓶饮料标签显示"糖的NRV%为50%",意味着饮用该饮料所摄入的糖占每日推荐摄入总量的50%。

然而,由于公众对其认知度不足,不少消费者主动忽略相关信息,甚至因误解其含义而做出不恰当的饮食选择。

分量标注不一致隐藏"陷阱" 比认知缺位更隐蔽的问题在于,食品包装上NRV%的计算基准存在明显差异。

每个营养成分表上方都会标明计算基准,通常分为"每100克(毫升)含量"或"每份含量"两种。

其中"每份含量"的重量并不固定,这为企业留下了操作空间。

记者调查发现,市面上大多数薯片品牌以"每份30克"作为计算基准。

以某品牌薯片为例,其营养成分表显示每份30克的脂肪NRV%为16%、钠的NRV%为11%、能量NRV%为8%。

单看这些数据,消费者会认为"热量不高、脂肪不多"。

但实际上,该品牌薯片的单包净含量为140克,若消费者一次性吃完一包,按营养成分表换算,摄入的脂肪NRV%将达到74.7%,钠的NRV%将达到51.4%,能量NRV%达到37.4%。

类似的情况普遍存在于肉脯、干脆面、海苔等热门零食中,分量标注出现了48克一份、32克一份、15克一份等五花八门的计算基准。

这些既非整数也非倍数的标注方式,不仅增加了消费者的计算难度,更容易让人产生"营养含量低"的错觉。

山东农业大学食品科学与工程学院副教授邹辉指出,部分企业选择的"每份"重量远低于消费者的实际食用习惯,本质上是一种"数据美化"行为。

这种标注方式模糊了实际的营养含量,使消费者难以做出准确判断,最终导致不自觉过量食用。

营养标签不是包装背面的“装饰数字”,而是连接个人选择与公共健康的重要信息基础。

让NRV%算得清、看得懂、比得上,既需要标准更统一、提示更友好,也需要公众更主动地把“每份”“每100克”“净含量”这些关键点纳入购物决策。

只有当信息真正转化为可执行的选择,食品标签才能从“标出来”走向“用起来”,为更健康的饮食结构提供长期支撑。