今天我给大家讲个特别暖心的事儿，发生在咱们江苏省南京市栖霞区的不少社区里。那儿的冬天虽然冷，可一到这里，老人们心里都特别踏实，因为总能看到一群穿着橙色马甲的年轻人，大家都叫他们“志愿橙”。这支队伍其实就是南京中医药大学的“橙小青”养老志愿服务团，他们可不是光节假日出来溜达一圈，而是把学校里学到的那些中医康养知识，直接搬到了社区里，变成了天天能见面、帮着做家务的好帮手。 在西岗街道孟北村新挂牌的助老站里，老人们正排着队量血压、测血糖。护士站里的医生手法轻柔地给老人按按胳膊腿，那种关节疼的老毛病都能减轻不少。有位大爷说，以前想去医院检查身体特别麻烦，现在在家门口就能弄，“这孩子还经常来呢，不光检查身体，还教我们平时咋保养。”大家伙儿都觉得这服务最关键的是“久”，“不是图一时热闹。” 到了迈皋桥街道东井村，陈爷爷跟南京中医药大学康复治疗学专业的许江南成了忘年交。陈爷爷有次在义诊时认识了许江南，俩人就加了微信，“黄芪怎么喝更好？”“腿软没劲儿咋办？”这些问题一提出去，许江南都能马上给出专业答案。许江南觉得，“老人要的不是我帮一次忙，而是天天有人陪。”这种模式特别好，把单纯的“干活儿”变成了能建立感情的“关系”，帮着把基层养老服务的小漏洞都补上了。 面对那些腿脚不利索、尤其是半失能的老人，“橙小青”们琢磨出了一套好办法。在五福家园社区有个叫王奶奶的人，年纪大了脑梗后行动不便。团队里的徐迎芮在老师指导下给王奶奶做了体检，制定了个专门的康复计划。更让人想不到的是，她没停下脚步就走了，“中心圈”的医生帮忙看病；“中间圈”的志愿者定期上门陪着唠嗑；最厉害的是她教会了王奶奶的孙女怎么给奶奶按腿，让这位家人变成了“外围圈”里的护工。 这样一来，“专业支撑、志愿接力、家庭赋能”就形成了一个帮衬网络，“家庭的造血功能”变强了。王奶奶自己也在笔记本上记着：“膝盖不酸了”、“睡得香了”。这些朴实的话就是最好的证明。 “橙小青”之所以这么有活力，全靠他们带着的专业底气。作为南京中医药大学的学生，大家伙儿把课堂上学的那些穴位按摩、养生气功啥的教给了老人们。“听得懂、学得会、用得上”，这才让服务不只是帮干活儿，而是真的能防病治病。这种专业的帮忙提升了社区的健康水平，成了公共卫生体系的好帮手。 到现在为止，“橙小青”已经跑遍了不少地方，一共服务了超过2.7万人次，总时长加起来超过1.6万小时。背后都是像许江南、徐迎芮这样的大学生把青春热劲投进了公益里。“养老是一群人的接力跑”，徐迎芮这话真有道理。 “十四五”规划正在往前赶，“橙小青”就是新时代青年的缩影。这事儿告诉我们，光靠制度设计还不够，还得靠社会上的人动起来想办法。“老有所养、老有所安、老有所乐”，当年轻人的专业劲儿碰上了社区的实际需要，“一次性”的照顾就变成了能一直管下去的温暖网络。这场青春和夕阳的双向奔赴啊，就像是给社区养老体系注入了一股暖流。