开学公告 咱宜兴市城南实验小学20分金马踏春入校，现在正式开启新学年。根据公告，开学时间是START WORK，老师上班从3月2日开始，上午8点15分大家都要准时到真行楼报告厅集合。咱们学生报名时间定在3月4日，具体的详情就在班级群里通知大家了。正式的开学日子是3月5日。 给大家梳理一下这个开学收心指南吧。学生们，你们在新春假期里肯定都过得很放松吧？这样的状态容易让人对开学产生焦虑或者懈怠的情绪，其实这很正常，只是心理过渡反应。只要大家给自己1到2周的时间慢慢调适，就能很快找回学习状态。大家别急着马上进入学习模式，先允许负面情绪存在，给自己一点缓冲期。之后再复盘一下假期的收获和未完成的目标，明确自己的优劣势，然后制定新学期的计划。作息也得跟着调整一下，每天早睡早起10到20分钟，少玩手机多看点书、多运动。还有记得多和同学们、老师聊聊，互相分享一些趣事或者谈谈新学期的期待和担忧。 家长们也别太紧张。多给孩子一点暖心沟通的时间吧，听听他们的心声别老是单方面叮嘱他们。对于孩子可能出现的“开学综合症”，大家别指责也别焦虑。先接纳他们的情绪再用点小技巧帮他们纾解一下压力。作息时间也得和孩子一起调整过来，放下手机早睡早起制定一个贴合校园的作息表给孩子做榜样吧。 最后希望同学们脚踏实地努力耕耘吧！愿你们在成长的道路上留下坚实而闪光的足迹！