春运期间久坐需警惕血栓风险 谨防"经济舱综合征"

春节临近,全国进入出行高峰。不少人都有这样的体验:高铁或飞机刚开动不久就开始犯困。看似寻常的困意,背后却有明确的医学原因。近期有媒体实测发现,高铁车厢内二氧化碳浓度从始发站的881ppm逐步升至2207ppm,与乘客困倦程度呈现明显关联。浙江省中山医院神经内科副主任胡新平解释,当空气中二氧化碳浓度超过1500ppm时,血液中的二氧化碳含量随之上升,可能导致脑血管扩张、脑血流量增加;同时——血液携氧效率下降——进而引发头晕、注意力不集中以及明显困倦。这类情况在人员密集、通风受限的密闭空间更为突出,高铁、飞机、长途大巴等交通工具因此成为较典型的高二氧化碳环境。除了二氧化碳因素,交通工具本身也容易“助眠”。车辆运行产生的低频噪声通常在50至60分贝,类似白噪声,容易让人放松;车厢温度相对恒定、环境舒适,加之自然光照不足、行程节奏单调,叠加后更容易让人进入昏昏欲睡的状态,并长时间保持静坐。

当“回家团圆”的期待遇上密闭的交通环境,这场年度出行高峰不仅考验运力,也提醒公众关注旅途中的健康风险。专家提示,“平安到家”不仅是顺利抵达,更包括对久坐、缺乏活动等隐患的认识与防范。在享受交通便利的同时——调整一些习惯性的乘车方式——或许能让归途更安心。(完)