就在2026年，亳州市教育局公布了新的中考体育方案，这次把必考项目和评分标准都给说清楚了。2026年4月底前，参加普通高中、中职或五年制高职考试的初中生，都得跑这场1000米或者800米的硬仗。男生跑1000米，女生跑800米，这是必考的，另外还要从立定跳远、1分钟跳绳、坐位体前屈、掷实心球、足球运球、篮球运球这六个选项里选两项去考。这次的总分有60分，其中必考项目占20分，两个选考项目也各算20分。成绩直接加到普通高中录取总分里，所以大家备考时千万不能马虎。遇到刮风下雨这种恶劣天气，各县区可以自己安排考试时间。如果孩子因为身体残疾或者生病没法参加考试，家长可以申请免考或者缓考，具体手续得找学校办。学校那边也得把安全教育和场地检查做好，还得准备医疗点和急救人员。大家得赶紧开始准备训练了。这次新规不光是测身体素质，也是教大家怎么过上健康的日子。家长们也得多多帮忙孩子锻炼。