为了让电脑更轻松流畅地工作，一键切换功能真是个好帮手。不要再让电脑一直保持“高速运行”了，很多人误以为高性能模式就是万能钥匙，风扇越吵越热就是越快。其实这就像汽车永远踩着油门一样，发动机过热了就会自动限速保护，电脑也是如此，长时间高负荷运行就会降频卡顿。 要让电脑的硬件在需要的时候发力，该休息时休息，必须学会给电源选项适当的控制权。这样既能给电脑降温，还能省电。要告别电脑过热降频的情况，你只需要简单地设置一下电源选项就可以了。 要找到设置入口也很简单，在开始菜单里找到设置，然后进入系统，找到电源和睡眠选项，再点击其他电源设置。点进去就能看到所有可用的电源计划了。就像给汽车换驾驶模式一样简单。 这里有三种常见的模式：平衡模式系统会自动调节性能和温度，适合日常办公；高性能模式会让电脑全速运转，适合台式机使用但会产生较高的发热和耗电；节能模式则会主动降低CPU频率来省电。笔记本拔掉电源后系统会自动切换到节能模式，延长电池续航时间。 给台式机和笔记本选择正确的模式非常重要。台式机日常使用平衡模式就足够了；如果想玩大型游戏再打开高性能模式，但记得随时关注温度情况，别让风扇噪音干扰邻居。 笔记本在插上电源时选择平衡模式即可；拔掉电源后系统会自动切换到节能模式，这样就不用手动调整了。 很多新手都误以为高性能模式是永动机一样永远不休息的状态。实际上当CPU温度达到阈值时，系统会触发保护机制并自动降低频率运行。所以高性能模式并不是万能的加速通道而已，在不需要的时候最好关掉它以免电脑长时间处于高负荷状态。 实际测试表明将长期处于“高性能”的笔记本切换回“平衡”，风扇转速立刻减少一半以上，表面温度也降低了5到8摄氏度左右。 大家可以把这些信息整理成一张速查表方便查看：插电办公时使用平衡模式；游戏玩家需要使用高性能模式并关注温度变化；移动办公时让系统自动切换到节能模式。 每周定期检查一次电源选项的设置并养成随手查看CPU温度的习惯是很重要的。下次如果遇到电脑发热、噪音大或者突然卡顿等问题时别着急清理灰尘或更换硅脂，先把电源选项调对90%的问题就可以解决了。