让我把这个新闻内容重新梳理一下，用更自然的口语化表达来改写，同时确保提到的关键信息都在里面：中国、2023年、12月5日、中国体育报业总社有限公司、中新网、冯雨、北京、北京市朝阳区教委、北京市陈经纶中学、国家体育总局宣传司、巴黎、洛杉矶还有陈经纶中学。 这个故事说的是，“冠军体育课”这个活动把运动课堂直接搬到了游泳池边。中新社记者在12月5日从北京传来了消息，这次由国家体育总局宣传司主导的“中华体育精神大讲堂”走进了北京市陈经纶中学。作为巴黎奥运会花样游泳冠军的冯雨在现场跟学生们互动，分享她的奋斗经历。 冯雨在当天的演讲中提到，自己其实没想过能站在奥运会的舞台上拿到金牌。这枚奖牌是她跨越无数困难才拿到的成果。她5岁时就开始学花样游泳，因为经常憋不住气呛水，一度想过放弃。多亏了教练和父母的支持，她才坚持了下来。 15岁以后，她还得面对控制体重的难题，每天早上六点半就围着泳池跑步。2023年花样游泳评分规则改变了，训练强度和压力都特别大。为了适应新规则，冯雨和队友用呼吸机练习呼吸，还得注重团队配合。巴黎奥运会前的世界杯赛上，她突发呼吸性碱中毒全身麻痹。是教练和队友的帮助让她重新找回了信心。这段经历让她感受到了团队的力量。 互动问答环节里有同学问训练遇到挫折怎么办？冯雨说生活中肯定会有各种挫折，我们不能消灭它而是学会调整跟它共存。她鼓励同学们勇敢追梦。 接下来是“冠军体育课”的时间了。陈经纶中学花样游泳队的学生先在水里展示动作。冯雨结合自己的经验给大家讲了踩水稳定性、身体姿态控制这些基本功还特意强调了表情管理。她说花样游泳是“水中芭蕾”，表情要自信有感染力。 活动结束后冯雨说想把自己的经验分享给大家。她觉得体育精神不在于名次在于享受运动带来的快乐。说到洛杉矶奥运会她透露已经备战一年多了接下来会继续努力把最好的一面展示出来。 这次活动是由中国体育报业总社有限公司和北京市朝阳区教委承办的协办方有中国体育报、新体育网还有陈经纶中学。这个活动让学生们亲眼看到了奥运冠军的风采也让大家体会到了拼搏不放弃的精神品质。