咱鄂尔多斯市可是真下功夫，为了让孩子们在健康的身体里快乐成长，市里特意搞了个“13315”的大动作，把作业少点、睡觉足点、体质强点、心里顺点心里面的那些让家长学生头疼的事儿都给治了。伊金霍洛旗第八小学每天上午十点，阳光大课间准时开场。全校千多号学生立刻排好队，军体拳展示一开练，个个出拳飞快，踢腿有力，看着特带劲。等到音乐响起来，学生们就像变了个人似的，变成了武侠小说里的“武林高手”，弓步冲拳、侧身踢腿这些动作刚劲有力，精气神十足。副校长王贇鹏跟我说，学校靠的是阳光大课间、特色社团、运动会和体质监测这些硬招，实打实给学生把体质搞上去了。这些活动不光让学生身体倍儿棒，运动兴趣也跟着涨了不少，考个试优良率也上来了，更重要的是给孩子养成了一辈子爱运动的好习惯和坚韧的性子。 准格尔旗薛家湾第四小学更有新招。他们弄了个“体能分层、自主乐享、双时段”的锻炼模式，还专门打造了“30 15 30 15”的课间活动矩阵，把零碎的时间全串一块儿了。课间的时候花样多着呢：葫芦丝一吹旋律好听，足球操一走整齐划一，跳绳一摇轻快又欢快。杨淞淇同学就说：“现在我们还加了15分钟的长课间和分层项目的锻炼，大家就能挑自己喜欢的项目练了，这锻炼效果当然就好。” 现在“健康第一”这个理念是真深入人心了。咱们市一直都在搞体育强体、美育润心、健康防护跟心理关爱的工作，就想给学校这张“网”织得牢牢实实的。这样一来，孩子们才能全面发展、幸福成长嘛。